空腹吃香梨可以吃嗎 能不能空腹吃香梨
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1、香梨能空腹吃。
2、香梨中的纖維素、果膠含量是比較高的,而且富含糖分、蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素等營養成分,空腹時吃香梨能幫助補充能量;而且空腹吃香梨,含有的纖維素能刺激腸胃蠕動,幫助排出宿便,有效的防治便祕。
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1、香梨能空腹吃。
2、香梨中的纖維素、果膠含量是比較高的,而且富含糖分、蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素等營養成分,空腹時吃香梨能幫助補充能量;而且空腹吃香梨,含有的纖維素能刺激腸胃蠕動,幫助排出宿便,有效的防治便祕。