核桃芝麻黑豆營養粉怎麼做的 核桃芝麻黑豆營養粉做法

1、材料：黑豆、黑芝麻、核桃適量。

2、乾淨挑出雜質，用鍋炒至黑豆開口後關火。

3、黑芝麻用清水淘洗乾淨，炒幹水分。

4、核桃仁在鍋中輕微炒一會兒取出。

5、炒好的黑豆是一組，黑芝麻和核桃是一組。

6、分別放入料理機中打成粉。

7、打好的三種粉放在一個容器中攪拌均勻，直接食用或泡水做糊均可。