沙棘原漿一天喝多少毫升為宜 每天喝多少沙棘原漿好

1、30-50毫升為宜。

2、沙棘原漿就是不添加水分的果汁，其酸度較高，不能多喝，而且也不宜直接喝，需勾兑水、白糖或蜂蜜來飲用，一般一次喝30-50毫升，加涼白開水10倍的量，然後攪拌均勻喝些，切勿空腹飲用，最好是飯後2小時服用，可促進消化，有利於身體對沙棘汁的營養吸收。