如何自制桑葉茶
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製作材料:
1.新鮮的桑葉
2.開水
3.蜂蜜或檸檬(可選)
製作步驟:
1.將新鮮的桑葉洗淨,晾乾。
2.取適量桑葉,放入茶杯中。
3.倒入温水,浸泡5-10分鐘。
4.將泡好的茶葉去掉,加入蜂蜜或檸檬汁,攪拌均勻即可。
小提示:
1.不要使用與桑葉混合的其他茶葉,否則會影響桑葉的口感和藥效。
2.建議每天飲用1-2次,不要喝太多。
標籤:
桑葉
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