吃蝦後可以喝酸奶嗎 吃蝦後能不能喝酸奶呢

1、吃完蝦之後不能夠立刻喝酸奶，一般建議最好間隔兩個小時以上再喝酸奶。

2、因為酸奶中含有大量的維生素c，而蝦之中的蛋白質和鈣離子。混合之後就會形成蛋白質結節，嚴重者甚至可能引起噁心、嘔吐等現象。所以不建議吃得特別多。

3、一般建議兩個小時以上間隔時間服用的話，可以有效的避免兩種物質的結合在一塊，又能順利的吸收其中的營養物質。