女人每天一杯咖啡到底好不好 女人每天一杯咖啡好嗎

1、女人每天一杯咖啡有好處。

2、因為咖啡中含有的咖啡因、單寧酸、油和氮化合物等物質，具有利尿、刺激中樞神經和呼吸系統、擴大血管、使心跳加速、增強橫紋肌的力量以及緩解大腦和肌肉疲勞等作用，女人每天喝一杯，可以起到加快機體新陳代謝，消除疲勞，增強思維能力等功效，有助於提升一天的工作和學習效率。