扁豆芡實薏米骨湯最正宗的做法 扁豆芡實薏米骨湯最正宗的做法介紹

1、材料：扁豆20克、芡實20克、薏米15克、大骨500克、蜜棗3個。

2、將扁豆、薏米和芡實洗淨,用水浸泡20分鐘。

3、大骨洗淨斬塊，焯水後撈出備用。

4、將所有材料一起加入煲內，加水10碗，武火燒開後文火煮1.5~2小時，煮好後調味即可。