藜麥可以煮粥嗎 能不能用藜麥煮粥

1、藜麥可以煮粥。藜麥煮粥和小米粥差不多，煮制時間大約10來分鐘。

2、藜麥粥有一股特殊的麥香，口感爽滑。藜麥最好在煮粥前適合先浸泡3小時左右。常見用藜麥煮粥的有花生藜麥紅糙米粥、藜麥山藥粥、藜麥黑米粥等。