藜麥的功效與作用有哪些? 藜麥對身體有哪些好處
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1、藜麥米是一種粗糧,可以為人體補充營養,增強機體的功能。
2、經常吃藜麥米具有抗癌的功效。
3、藜麥米有降血壓、血糖、血脂的功效,用來治療高血壓、高血脂、糖尿病有着良好的作用,還可以用來改善心臟病等慢性疾病的症狀。
4、藜麥米可以提高機體的應激能力,預防疾病的發生,適合體質虛弱的人服用。
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