雪燕一次吃多少合適 一次吃雪燕合適的量
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1、雪燕一次吃3-5克左右即可。
2、由於雪燕過多食用可能會對身體健康產生危害,所以一般來説,雪燕一個人一次的用量大概只有3-5克左右,但雪燕一般都還會和其他食材一同烹飪,比如桃膠、皂角米、芒果、牛奶等。
3、所以雪燕具體放多少,可以根據烹飪的食材來看,比如和同樣不易消化的食材烹飪時,就可以少放一些,和比較容易消化吸收一同烹飪時,就多放一些。
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