怎樣克服駕考緊張有哪些方法? 克服駕考緊張的方法

1、針對練習，在路考前夕可以針對一些技術上的薄弱環節加強針對練習，及時地根據發現的相關問題向教練請教並迅速熟悉關鍵技巧。同時學會帶着問題去進行鍼對性道路障礙練習，爭取做到熟能生巧，畢竟藝高了人才膽子大，發揮也就能好一點兒。

2、回想經歷，在路考前夕，可以多多回憶自己平時訓練是順利通過模擬考試的情景，盡力去尋找當時的狀態，一定程度上可以給自己增加信心，減緩路考考試所帶來的緊張情緒，同時增加心理的承受能力，以自信的面貌對待路考。

3、放平心態，這個需要自己在平時放平心態，一直以認真的態度去模擬平時考試，這樣到路考時心態也就自然平靜了。不要把路考想的太重，搞清楚我們最初來的目的——學習駕駛技術，而不是為了通過一個路考而來駕校。考得過説明訓練有成效，考不過充其量不過再考一次而已，減少心理壓力。

4、積極心理暗示，學會在路考前進行積極的心理暗示，自己通過心理暗示自己，自己經過了這一段時間的訓練，有能力也可以順利通過路考，不需要擔心，哪怕一時失誤也就當是在練車就好了，大不了再考一次嗎，是不是，減緩心底的焦慮心理。

5、自我緩解，坐進教練車，如果還是緊張的話，可以喝口水（小口抿幾口）減減壓，或者做做伸展運動，活動活動僵硬的四肢，多做深呼吸，積極樂觀的保持路考平淡心態，不要過於擔心焦慮。

6、注意事項，不要過於關注副駕駛位的教練的表情反應動作，做好自己該做的行駛動作。不要擔心教練會做什麼，克服對教練形成的畏懼害怕心理，專心開你的車，平靜地走完整個路考過程。