如何緩解駕考的緊張心情 駕考時緊張如何緩解

1、考試前，如果很早就起牀考試，建議衝一杯咖啡，提神醒腦。如果不放心可以隨身攜帶巧克力。巧克力也有提高注意力的功效。

2、如果是在冬天考試，那麼建議外面穿保暖的大外套，裏面穿一個薄一點的外套。因為天冷又緊張，難免會導致身體打哆嗦，從而使自己更加緊張。穿保暖一點，臨考前脱下大外套，輕裝上陣。

3、如果還是發抖，那麼就深呼吸，吸氣——呼氣。連續三次。或者喝點熱水，也能緩解等待考試時的緊張心情。