燕窩的營養成分有哪些 燕窩有哪些營養成分
- 經驗
- 關注:2.72W次
1、燕窩含有約50%的蛋白質、20%的碳水化合物、5%的鐵、3%的其他礦物質,維生素含量微少。
2、從這些數據來看,燕窩和雞蛋的營養成分沒有太大的區別,只是個別營養素的含量有所差別,但價格差別就大了。被國人譽為高級滋補佳品的燕窩,營養價值其實非常有限。
標籤:
燕窩
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/1ooprv.html
1、燕窩含有約50%的蛋白質、20%的碳水化合物、5%的鐵、3%的其他礦物質,維生素含量微少。
2、從這些數據來看,燕窩和雞蛋的營養成分沒有太大的區別,只是個別營養素的含量有所差別,但價格差別就大了。被國人譽為高級滋補佳品的燕窩,營養價值其實非常有限。