雪蛤和燕窩的功效哪個好 到底燕窩的營養價值高還是雪蛤的高
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1、很多人譽雪蛤膏為平價燕窩,原因為兩者都具潤肺養顏,治療陰虛咳嗽的作用。不過雪蛤膏性質脂膩,吃後較難吸收消化,功效略遜於燕窩,而且它含有一些微量元素和雌激素,多吃可能會引起不良反應,如容易疲倦等。
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1、很多人譽雪蛤膏為平價燕窩,原因為兩者都具潤肺養顏,治療陰虛咳嗽的作用。不過雪蛤膏性質脂膩,吃後較難吸收消化,功效略遜於燕窩,而且它含有一些微量元素和雌激素,多吃可能會引起不良反應,如容易疲倦等。