十種蛋白質最高的食物 十種蛋白質最高的食物是哪些
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1、十種蛋白質最高的食物有:雞蛋,牛奶,魚,雞肉,蝦,豆腐,黃豆,黑豆,芝麻,核桃。
2、蛋白質是生命的物質基礎,是有機大分子,是構成細胞的基本有機物,是生命活動的主要承擔者。沒有蛋白質就沒有生命。氨基酸是蛋白質的基本組成單位。它是與生命及與各種形式的生命活動緊密聯繫在一起的物質。機體中的每一個細胞和所有重要組成部分都有蛋白質參與。
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