苦菊怎麼涼拌沙拉 苦菊水果沙拉的烹飪技巧

1、用料：

苦菊50g、聖女果30g、梨10g、橙子10g、沙拉醬3g、薯片6g。

2、做法：

（1）苦菊和聖女果洗淨，控幹水。

（2）將苦菊撕開，鋪在碗底。

（3）加入切塊的梨和橙子。

（4）將聖女果切開放入。

（5）擠上沙拉醬。

（6）將薯片掰碎擺在最上面。

（7）最後在表面擠上網格狀的丘比沙拉醬。

（8）用擠醬瓶可以擠出漂亮的線條。