喝檸檬水的禁忌 檸檬不能和什麼一起吃

1、如果本身腸胃就不好的人羣，喝檸檬水，尤其是空腹飲用的話，更容易加重體內酸性，不利於病情康復。

2、檸檬中的酸性物質容易損傷牙齒琺琅質，造成牙齒染色，變黃，因此喝檸檬水要注意適量，最好不要喝冰的，而且喝完檸檬水要記得刷牙。

3、檸檬和牛奶相剋。同樣，牛奶中也含有豐富的蛋白質和鈣質，檸檬和牛奶同食也會影響胃、腸的消化。

4、檸檬不宜與胡蘿蔔同食。因為胡蘿蔔中含有抗壞血酸酵酶，二者同食會破壞檸檬中的維生素C。