野生黑枸杞怎麼泡水喝

野生黑枸杞泡水喝的方法如下：

1. 準備適量的野生黑枸杞和清水；

2. 將野生黑枸杞用清水沖洗乾淨；

3. 將洗淨的野生黑枸杞放入玻璃杯中；

4. 加入適量的開水，待水温降至70℃左右時，加入冷水衝調至適合的温度即可。如果口感較苦或澀，可以加入適量的蜂蜜或枸杞子一起泡水飲用。

温馨提示：不建議將野生黑枸杞沖泡時間過長，一般不超過5分鐘即可，否則容易損失營養成分和口感。此外，野生黑枸杞本身性質温熱，每次飲用不宜過多，建議每天飲用10-15克即可。