喝橘子皮水有什麼好處和壞處 喝橘子皮水的好處與壞處簡述

1、喝橘子皮水可止咳化痰，因為桔子皮含有豐富的維他命c和香精油，若與生薑一起泡水喝，則能理氣化痰，減輕咳嗽。

2、喝橘子皮水可以美容養顏，桔皮泡水喝能調節體內新陳代謝，排除毒素，起到美容養顏的作用。

3、喝橘子皮水能有效改善消化不良，能增強食慾，特別是對脾胃虛弱、食性消化不良的病人。

4、由於橘子皮性涼，如果長時間喝的話，可能會導致出現體寒的現象。