博爾特小腿恐怖肌肉介紹 解讀飛人小腿的祕密

博爾特腿並不細，大腿圍達64.5釐米！主要是因為博爾特的身形，較高的身材導致腿部看上去不那麼粗。博爾特跑步飛快主要有下面三點：1.臂展超過2.20米..

為什麼博爾特跑步那麼快，腿那麼細

博爾特腿並不細，大腿圍達64.5釐米！主要是因為博爾特的身形，較高的身材導致腿部看上去不那麼粗。
博爾特跑步飛快主要有下面三點：
1.臂展超過2.20米，到NBA能當蓋帽王：
有幸近距離接觸過博爾特的人都會有這樣的感受：博爾特的手臂太長了!測量數據顯示，博爾特第七節脊椎骨到手臂腕骨之間的距離達到了驚人的99釐米，依照博爾特本身的身體比例，他的手掌長度可達20多釐米，這意味着他的臂展將超過2.20米。按常識，正常人的臂展基本與身高相同，而博爾特的身高只有1.96米。因此，博爾特的身高和臂展看起來才顯得那麼不合“比例”。姚明的身高為2.26米，他的臂展也才不過2.20米。原因是擁有比姚明還長的臂展，博爾特在理論上有可能成為NBA的蓋帽王。

博爾特腿並不細，大腿圍達64.5釐米！主要是因為博爾特的身形，較高的身材導致腿部看上去不那麼粗。博爾特跑步飛快主要有下面三點：1.臂展超過2.20米..

2.腿長超1米41步跑完百米，腿長堪比超模：

很多人都會驚歎於博爾特的兩條大長腿。據測算，博爾特從腰際線到腳跟的長度達1.16米，而從兩腿分叉處到腳跟的距離也達到了1米。百米賽道，博爾特用41步即可跑完，他平均每一步的步幅都達到2.44米，最大步幅達到了2.65米。而其他選手，則可能需要45步以上才能跑完100米。這意味着，只要絕對速度不差得太遠，博爾特就能憑藉比別人更少的步子奪取冠軍。倫敦百米飛人大決戰，博爾特的起跑反應僅列倒數第三，前20米排在第五位，而當後半程速度提起來，他的大長腿就爆發出了驚人的能量，很快就後來居上了。

博爾特腿並不細，大腿圍達64.5釐米！主要是因為博爾特的身形，較高的身材導致腿部看上去不那麼粗。博爾特跑步飛快主要有下面三點：1.臂展超過2.20米..

3.大腿圍達64.5釐米，腿部力量堪比舉重選手。

田徑的短跑項目，腿部力量是一個決定性的指標。要想跑得快，光腿長還不夠，必須得有支撐腿部擺動的爆發力。腿部爆發力來自肌肉。通常，舉重和健美運動員的腿部肌肉力量最突出，而博爾特的腿部肌肉力量絕不遜色。大腿圍度是考量肌肉力量的重要指標，成年男性的標準大腿圍為身高乘以0.293，這樣算來，博爾特的標準大腿圍應該是56.85釐米。但事實上，博爾特的大腿圍超過標準近8釐米，達到了驚人的64.5釐米，這甚至已超過了一些舉重運動員或者健美運動員。可見，粗壯的大腿給了博爾特足夠的支撐。