後腦勺頭髮里長痘痘怎麼辦 教你幾個快速祛痘的小妙招

夏天的汗太多，頭皮也是排汗的途徑。可頭皮和我們的皮膚不同，頭皮上長有頭髮，結果使得汗不能及時排走，頭皮上就會起一些痘痘。出現了這樣的情況，我們要怎麼治療呢？

在青春期時期，每個人的臉上或者皮膚其他部位都會或多或少的長一些痘痘。痘痘是一種比較容易復發的皮膚疾病，相信很多朋友都會有長痘痘的煩惱吧。痘痘的難治性，在於它有很強的蔓延性，一個部位的痘痘消除了以後，另外一個部位的痘痘又開始瘋狂的長了起來。

有些朋友的痘痘不長在臉上，而長在毛髮茂密的部位，比如説後腦勺的頭髮裏，這是比較少見的情況。痘痘長在後腦勺頭髮裏，雖然可能不影響美觀，但是也會引起很強烈的痛苦感。在睡覺的時候，後腦勺被壓着，容易擠破痘痘引起刺痛感，在很久沒有洗頭髮頭皮發癢的時候，稍微用手一撓也會抓破痘痘。

由此看來，痘痘長在人體後腦勺的頭髮裏，也會引起諸多不便之處啊。那麼，為了減輕生活中的痛苦，我們要如何快速消除後腦勺頭髮裏的痘痘呢？今天，就讓小編來為大家詳細解答這個問題吧。

第一、勤清潔頭皮和毛囊

後腦勺頭髮裏如果長了痘痘的話，頭皮和毛囊的清潔工作就變得很重要了。一般人都是兩到三天洗一次頭髮，因為經常洗頭髮，會讓毛囊缺水、頭髮乾枯。如果是頭髮里長痘痘的朋友，建議每天都要洗一次頭髮，以保持長痘痘部位的清潔。

洗頭髮的過程中，儘量避免大力的搔抓頭皮，這樣很容易把痘痘抓破。痘痘如果被抓破了，外面的物質就可以很輕易地侵襲入人體血液中，潛伏着很可怕的危險。還有，不要使用過於刺激的洗髮水。因為長了痘痘的頭皮會比較敏感，難以承受刺激性的產品。

另外，個人的枕頭套也要經常清洗，後腦勺長痘痘的人毛囊會分泌比較多的油脂，在睡覺過程中會污染枕頭套，長期不清洗，也會讓皮膚其他的部位被感染。

第二、保持頭皮清爽不油膩

大家都知道，頭髮如果濕答答的黏連在一起的時候就是該洗頭髮的時候了。頭髮之所以會濕答答，是因為頭髮毛囊每天會分泌一些油脂，滋潤乾燥的頭皮。適當分泌油脂是好的，但過度分泌了，就會傷害我們的皮膚健康。

所以，在清潔完頭髮以後，要注意保持頭髮的清爽，如果運動以後出了很多汗水，要及時擦乾汗然後清洗頭髮。不要使用含硅油過多的滋潤型洗髮水，這樣會讓頭皮更加油膩。

第三、多吃五穀雜糧和水果

粗糧食物和水果裏面含有很多對頭皮有益的物質，比如維生素、纖維素等。這些物質幫助我們快速恢復受損的毛囊，讓頭皮毛孔慢慢收縮，才不會讓痘痘繼續蔓延生長。

後腦勺頭髮里長痘痘是比較麻煩的事情，但是，麻煩歸麻煩，我們還是要及時用一些方法進行治療才可以讓皮膚保持健康。這些方法不是短期內就可以見效的，還是要靠朋友們自己去堅持才能讓痘痘不出現復發的情況。