怎麼去除青春痘及痘印，教你幾個小妙招

痘痘是很讓人煩惱的，而且很多人痘痘是沒了，也會留下那深深淺淺的痘印，那今天我們來了解一下怎麼去除青春痘及痘印吧。

長痘是每個女生都不希望的，想要祛痘，有什麼方法呢？痘痘消除後留下痘印怎麼辦呢？今天我們來了解一下怎麼去除青春痘及痘印吧。

1、飲食清淡健康

痘痘和痘印想要消除，首先要注意飲食，避免吃油膩辛辣的食物，否則這些食物就可能會導致身體內的毒堆積，無法排出，從而加重痘痘，因此臉上有痘痘和痘印的人，一定要儘量清淡飲食，多吃水果蔬菜。

2、運動排毒

痘痘和痘印想要消除還要適當地進行運動，運動會流汗，而流汗有利於身體毒素排出，也會讓精神變得好點，精神好了，皮膚狀態自然也會好起來。

3、面部清潔要到位

想要消除痘痘和痘印，大家還要清潔乾淨面部，洗臉的時候要用洗面奶，如果化粧了就先要把粧卸下了，然後在用洗面奶清洗，這樣清洗的比較乾淨，如果化粧沒有卸粧就清洗面部，化粧品中的化學物質就會殘留在皮膚上，可能會引起毛孔被堵塞，加重痘痘。

4、綠茶南瓜去痘痕面膜

綠茶搭配南瓜對於祛痘會有相對比較理想的作用，主要的操作方法就是要先將南瓜洗淨，去皮及籽，放入鍋中蒸軟，晾至温熱後，與綠茶粉、豆腐一同倒在面膜碗中，要注意攪拌充分，以達到可以敷在面部的目的，一般來説，靜敷約15-20分鐘就可以，之後要用清水徹底洗淨，持續性使用的情況下，效果是相對比較理想的。

5、塗抹蘆薈膠

使用蘆薈膠也可以去除臉上的痘印，把蘆薈膠塗抹在臉上進行厚敷，一段時間之後，痘印不僅淡化了，皮膚也會變得白嫩一些。

6、吃維生素C

維生素C可以美白淡斑，可以多吃一些富含維生素C的食物，也可以直接吃維生素C片，促進皮膚美白的速度，淡化面部痘印。