脣周圍膚色暗發黃怎麼辦，教你輕鬆解決嘴周圍膚色問題

嘴巴周圍皮膚暗沉的情況，關鍵還是要看是什麼原因造成的，如果是身體系統內分泌不穩，則要從內部條理，今天我們來了解一下脣周圍膚色暗發黃怎麼辦吧。

多女生嘴脣周圍比起臉部明顯較暗沉，看起來感覺髒髒的，那麼脣周圍膚色暗發黃怎麼辦呢？今天來了解一下吧。

1、嘴周圍膚色暗沉一般都是有黑色素沉澱，要想減少黑色素可以從以下方面入手：

少攝入富含酪氨酸的食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是説，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，皮膚就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。

多攝入富含維生素C的食物。化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素C時，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。嘴周圍膚色暗沉怎麼辦

2、身體氣血運行不好引嘴脣周圍暗沉

脣周圍一圈暗沉從表面看就是膚色不均勻，也就説明你本身的氣血運行的不夠好。

過重脣毛引嘴脣周圍暗沉。嘴脣上的汗毛很重，是由於其身體內在的雌雄激素失衡所造成的，服用含有性激素成分的藥物或食物會促使脣毛生長，如果是這種類型，可以通過適當補充大豆異黃酮等植物性雌激素來平衡內分泌。

3、嘴周圍膚色暗沉的調理辦法

平時要多注意睡眠，最好是每天晚上十一點到一點之間，一定要進入深度睡眠狀態。平時多注意補氣養血的吃點兒香山藥紅棗雞肉，而且要適當的運動，增強體質。

所以儘量不要吃各種各樣的甜食，油炸的比較油膩的食品。還有比較冷生冷的食品。他們那隻能是讓你的身體產生更多的濕氣。山後不要着急躺下或者是睡覺這樣只會導致身體裏邊的食物，消化慢產生更多的濕氣。脾胃腎虛損，平時那要多用熱水泡一泡腳。

如果是過重脣毛引嘴脣周圍暗沉，可以通過適當補充大豆異黃酮等植物性雌激素來平衡內分泌。