頭皮乾燥頭屑多怎麼辦才好 三大妙招讓你遠離煩惱

秋天來了，頭髮問題很是嚴重，頭皮頭屑等煩惱不斷地困擾着我們。這到底是什麼造成的呢？我們又該如何做才能夠遠離煩惱呢？別擔心，小編為你來支招，趕快來看看吧。

不知不覺，已經進入到了秋季，不少的朋友都會有這樣的困擾，覺得頭皮越來越乾燥越來越敏感，還常常出現頭癢頭屑多的情況，而且脱髮的現象也更加地厲害了。這到底是怎麼回事呢？又該怎麼辦呢？

其實，在這一個季節會出現這種情況是因為天氣變得乾燥了，在經過了一個夏天紫外線對頭髮的傷害後，天氣漸漸變冷時，毛囊收縮的速度也加快了，所以就導致了脱髮厲害。頭皮環境因為水油的失衡，乾燥而導致出現頭皮頭屑等現象。

在正常的情況下，每天脱髮五十到一百根是屬於正常的，但是超過了這一個範圍就要注意了，很有可能是因為壓力，睡眠不足，煙酒，熬夜，刺激性食物等導致的。為了解決頭皮頭屑的煩惱。網友們可以試一下以下幾種方法。

一：用生薑洗頭，如果生活中比較注重養生，那麼會了解生薑是具有促進血液循環，活血活絡的功效的，還能夠增長頭髮，防止脱髮等等。

二：用淘米水去洗頭，洗米水中含有比較豐富的維生素B，水解蛋白，氨基酸以及頭髮所需要的營養成分。而且淘米水是天然無刺激的，比較温和，不妨將每天的淘米水留起來，當發酵之後用它來泡頭髮，按摩你的頭皮，能夠調節頭皮水油平衡，清理毛囊，堅持使用還會讓你的頭髮變得柔順。

三：用護髮素和精油。秋季的頭髮很容易會出現乾燥，而乾燥就容易出現頭屑脱髮等症狀，朋友們想要讓你的頭髮變得更加柔順保濕，可以在洗完頭髮，等到頭髮半乾時，可以抹上護髮精油，讓頭髮可以持久鎖水，修護好受損的頭髮。