談談頭髮護理的方法 讓它變得健康

頭髮不健康就容易出現各種問題，沒有護理好頭髮會導致頭髮的髮質不好，容易出現乾枯毛躁發黃分叉等現象，有不少的人感到苦惱，那麼應該怎麼去護理好它呢？

平時我們千萬不要忽略對頭髮的護理，如果我們不注意護理頭髮的話，就會造成頭髮乾枯發黃毛躁，有些人説在洗頭的時候經常一大撮頭髮掉下來，其實是因為我們的頭皮不夠健康導致的，那麼平時應該怎麼護理我們的頭髮才能讓他變得健康而且有光澤呢？給下來我們一起來看看吧！

第一：每一個月到兩個月修剪一次頭髮。

有些人會説我就是想把頭髮留長，長髮才比較適合我為什麼我要每個月都去剪頭髮呢？花費時間不説，而且還浪費錢，還會把頭髮剪短顯得特別難看。其實這裏要説的把頭髮修剪一下，不是説把頭髮剪短，而是把那些開叉的髮尾修理一下，這樣不僅可以加快頭髮的增長速度，還能讓頭髮更健康。

第二：避免染燙頭髮。

的確想燙頭髮可以讓我們變得更時尚，俗話説得好，換個髮型就等於換個心情，染燙頭髮讓整個人的形象都得到了改變。但是染燙頭髮會使我們的頭髮受到很大的損傷，使頭髮中的水分大大流失。頭髮鱗片也受到了一定程度的損害，所以在染燙頭髮之後，出現乾枯發黃開叉的現象也是很正常的，所以我們要避免染燙頭髮，保護我們健康的頭髮。

第三：不要每天洗頭。

有些比較愛乾淨的女生覺得天天洗頭對頭髮是有好處的這樣可以把頭部的髒東西清理乾淨。殊不知每天洗頭對頭皮是非常不好的。相關專業人士人士表明每週洗兩到三次就已經足夠了，而且要用温水洗頭，洗完之後要用護髮素給我們的頭髮補充營養。

第四：選擇一把合適你的梳子。

是的，選擇合適一把你的梳子也是非常重要的。許多人對梳頭的梳子都是沒有追求的，隨便在大街上買一把塑料的梳子就好了，建議買木梳對頭皮比較健康。每天可以適當的梳頭，可以加快頭部的血液循環，這是非常有好處的，對頭皮也很好，可以讓你的頭髮變得柔順而且有光澤，所以，想要髮質好，我們對梳子也要有講究。

第五：避免帶着濕發睡覺。

頭髮沒有幹就睡覺對頭髮，長期這樣下去會使得頭部的毛孔堵塞，而且角質層也會變薄，因為我們的頭部毛孔也是非常多的。不僅如此帶着濕發睡覺對身體也不好，很容易引起頭痛和風濕。另外，頭髮不幹也不要出去太陽底下暴曬，這樣頭髮會吸收更多的紫外線，更加容易乾枯毛躁發黃。

看到上面的介紹相信大家對頭髮的護理方式有了一定的瞭解。只要當頭發變得健康柔順有光澤了，才能讓我們看起來更加的美麗。還有就是提醒一下喜歡染燙頭髮的朋友，其實黑長直也是有很多明星都追求的，黑色頭髮顯得特別的氣質，有些人喜歡去燙頭髮，沒有燙好也是非常容易顯得老氣的，而且要非常注意去護理，一旦不注意各種問題又出現了。