寬粉熱量 寬粉多高的熱量

1、每100克粳米制成的寬粉所含的熱量約為347千卡，蠶豆的約為316千卡，綠豆的約為332千卡，紅薯的約為127千卡。以紅薯為原料製作的寬粉所含的熱量最低。減肥期間可以吃寬粉，但是不能長期吃，也不能完全代替主食，會對身體健康不好。

2、寬粉的原料一般是豆類和薯類的，是屬於澱粉製品，原料不同，它的熱量也有所不同。