為什麼女人要越瘦越好 瘦有壞處嗎

1、女人不是越瘦越好的。女人瘦有很多壞處。

2、胃下垂。當人體過分消瘦時，身體內腹壁鬆弛、腹肌薄弱，導致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶鬆弛無力，腹壓下降，於是整個胃的生理位置就會降低、胃蠕動減弱，從而引發胃下垂。

3、膽結石。膽汁是由肝臟分泌的，其中含有膽固醇、膽鹽、鈣和卵磷脂等，它們之間保持着一定的比例。過於消瘦的人一般熱量攝入不足，所以沉澱在身體組織中的脂肪就加速消耗，膽固醇也隨之移動，導致其在膽汁中的含量增加，膽汁因而變得黏稠，析出結晶並沉澱下來形成結石。

4、不孕。一般情況下，女性體內的脂肪含量只有超過22%時，才可以維持女性的正常性徵。因為脂肪是女性體內生成雌激素的重要場所，成熟女性如此轉化而來的雌激素佔體內雌激素總量的三分之一。這也是她們將來能夠健康懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪標準。

5、骨質疏鬆。體瘦的女性髖骨骨折發生率比標準體重的女性高1倍以上。這還是由於過瘦的人體內雌激素水平不足，影響鈣與骨結合，無法維持正常的骨密度，因此容易出現骨質疏鬆、發生骨折。

6、貧血。過於消瘦者普遍存在營養攝入不均衡的問題，鐵、葉酸、維生素B12等造血物質本身就攝入不足，營養物質吸收不足。這些都是造成貧血的主要原因。

7、記憶衰退。消瘦的人體內脂肪攝入量和存貯量不足，機體營養匱乏，這種營養缺乏使腦細胞受損嚴重，將直接影響記憶力，於是我們變得越來越健忘了。