如何清除牙石 用食醋刷也有效

在提如何清除牙石這個問題之前，小編要首先提出牙石是什麼？牙石是怎樣形成的？在下面小編會一一為大家講解這幾個問題。牙石的清除的方法有很多種呀！

首先小編説一下牙石是怎樣形成的？牙石形成的原因有很多，但是小編覺得主要原因是個人清潔牙齒不乾淨。每個人的衞生習慣不相同。有的人非常愛乾淨，吃完東西就刷牙，有的人一天耍二到三次牙齒，有的人一天刷一次牙齒，有的人懶到牙齒都不刷。刷牙乾淨的程度也是與刷牙所用的時間，醫生宣傳的標準是兩至三分鐘，過少的刷牙時間是會影響清潔度。

過少的刷牙時間，牙齒的清潔就不到位。刷牙是向上刷一刷，向下刷一刷，向右刷一刷，向左刷一刷，橫向刷一刷，豎向刷一刷，向裏刷一刷，向外刷一刷。刷牙要把你的牙齒裏裏外外都清潔一遍，牙齒裏每一個角落都要清潔乾淨。牙石是日積月累下來的，每天積累一點，之後逐漸就變成了牙石了。所以牙石的形成與自身的衞生習慣有關，要注意好自己的衞生。

牙石的清除辦法有很多，普通又簡單的方法是使用食用醋刷牙，食用醋的濃度以及用量要把握好，但是不要因為用食用醋清除牙垢的效果較好，食醋也會破壞牙齒中的一些東西。食醋也有殺菌的作用。另一個辦法是去醫院洗牙齒，洗完牙齒之後，你的牙齒就會變得潔淨明亮。但是洗牙的地方要選擇有牌照的正規醫院，不要貪小便宜。

洗牙齒也是很累的，張着嘴巴半小時到一個小時，但堅持就是勝利。清除牙石用相關東西清除牙齒或者是洗牙都可以。牙石需要你的努力來清除或者是預防。