![陰陽師防禦減傷公式 這樣玩穩贏]( "陰陽師防禦減傷公式 這樣玩穩贏")
- 1、防禦減傷公式：受傷%=300/(300+防禦)；等效生命值=HP*(1+防禦/300)。2、無視防禦補正，eg：總防禦=計算破甲前原防禦*(1-首無0.4)*(1-網切0.2)。3、技能係數：猜想，比如鬼女紅葉1級大1.32、5級大1.56，計算傷害時，直接×1.56，並非×1.32×額外造成傷害1.2。...
- 17796
![警惕：6種，危險減肥方法，無效又傷身]( "警惕：6種，危險減肥方法，無效又傷身")
- 冬季是一個容易囤積脂肪的季節，為了達到減肥目的，大家便想出各種各樣的減肥方法，但其中很多方法其實..冬季是一個容易囤積脂肪的季節，為了達到減肥目的，大家便想出各種各樣的減肥方法，但是其中很多方法其實並不能減肥，而且還會傷害身體健康。下面告訴你6種危險減肥法，讓你在冬季...
- 25669
![跑步傷害膝蓋嗎 教你如何減輕運動損傷]( "跑步傷害膝蓋嗎 教你如何減輕運動損傷")
- 很多人在跑步之後，膝蓋異常的疼痛。這是由於我們的跑步姿勢不正確，亦或是沒有選擇好適合自己的跑鞋造成的。今天，我們來講講如何減少跑步對膝蓋的傷害。我們做任何一種運動，包括平常的走路，都有可能會傷害膝蓋，跑步自然也是不例外的，我們需要知道的是，怎樣可以減少跑步對膝蓋帶來...
- 5094
![減肥不傷胃的最佳方法 節食減肥對女性有傷害嗎]( "減肥不傷胃的最佳方法 節食減肥對女性有傷害嗎")
- 1、減肥不傷胃的最佳方法：通過運動加飲食的方式進行減肥，這是最環保最健康的減肥方式。多吃粗糧跟高蛋白的食物配合運動，只要堅持就會瘦身，並且身體素質會大大提升。2、節食減肥對於女性危害是比較大的，長時間減少食物的攝入，使機體處於營養不良的狀態中很可能會導致貧血，無法起...
- 19156
![過午不食減肥法傷胃嗎 過午不食減肥法好不好]( "過午不食減肥法傷胃嗎 過午不食減肥法好不好")
- 1、傷胃，過午不食減肥法顧名思義就是過了中午便不再吃東西，很多人認為這樣的方法減肥很不錯，實際上這樣的方法對身體的傷害非常大。人之所以一天三餐不是四餐也不是二餐一餐那是因為人們一天必須要吃三餐才能滿足身體營養的需求。2、如果過了中午就不吃東西了，先不説晚上大家...
- 11842
![吃西紅柿減肥又不傷身]( "吃西紅柿減肥又不傷身")
- 一般女性朋友都應該知道，吃西紅柿是可以減肥的，但是吃多了也不行。那麼該怎麼去吃才好呢？想要用西紅柿減肥該怎麼吃，而且還能保證不傷身體的狀況下，有達到了減肥的效果又不會傷害身體。方法/步驟1西紅柿裏面含有大量的維生素C、維生素B1、蘋果酸、檸檬酸等營養成分，但是空腹吃...
- 23673
![注意：8類水果，減肥傷身]( "注意：8類水果，減肥傷身")
- 水果因為健康又美容，減肥的作用為大家熟知，很多減肥法都跟水果有關，比如蘋果減肥等等，但實際上有些一吃就胖，各位想減肥的MM一定要警惕喔!水果因為健康又美容，減肥的作用為大家熟知，很多減肥法都跟水果有關，比如蘋果減肥等等，但實際上有些一吃就胖，各位想減肥的MM一定要警惕喔!西紅...
- 12328
![如何有效的減輕跌打損傷？]( "如何有效的減輕跌打損傷？")
- 在生活中磕磕碰碰、跌打損傷是常有也是無法避免的一件事情，但是一旦出現此現象對患者來説有是非常痛苦的一件事情，倘若病後在沒做好護理工作更是會對人體造成很大傷害，我之前由此症狀時就因為處理不當給身體造成了無法挽回的損失。所以廣大朋友們，你們千萬要做好跌打損傷的處...
- 12739
![過度節食減肥 傷腦傷胃傷血]( "過度節食減肥 傷腦傷胃傷血")
- 很多人減肥久久不見效，會選擇節食減肥，其實節食減肥的危害是很大，不僅傷五臟，還傷氣血傷腦。所以節食減肥的親們，為了健康還是選其他減肥方法吧。方法/步驟1最傷腦：長期飢餓使人患記憶力減退、神經性厭食症、老年痴呆風險高我們都知道腦細胞的凋亡後很難再生，任何外界對腦細胞的...
- 15045
![怎麼洗掉指甲油 如何有效減少損傷]( "怎麼洗掉指甲油 如何有效減少損傷")
- 千萬不要小看指甲油殘留，如果不及時洗去，會在指甲表面形成一層有毒的物質。專業洗甲水氣味温和，在打開的時候不會有刺鼻的感覺，不會損傷到指甲表面。愛美女性不僅做好臉部的美容，對指甲部位的美化也是很看重的，各種各樣的美甲圖案吸引了年輕女孩，每天換一種造型，帶來新鮮的感覺。...
- 30621
![減肥誤區：6大致命傷，產後減肥失敗]( "減肥誤區：6大致命傷，產後減肥失敗")
- 營養師説，大部分的女生都不喜歡運動，而這就是造成減肥失敗的敗筆!雖然男生也可能有這樣的陷阱，但在東方社會裏，還是以女生負責家庭事務較多，干擾減肥計畫的因素當然就愈多啦!這些高熱量的東西全都進了肚子，真的有可能瘦下來嗎?相對的，女生常常會覺得減肥太痛苦、太麻煩了，而沒有...
- 6935
![跳繩減肥效果好嗎 小心傷到膝蓋]( "跳繩減肥效果好嗎 小心傷到膝蓋")
- 跳繩是有很多好處的，它可以幫助我們鍛鍊心肺功能，同時還可以幫助我們強健肌肉。不過，我們在跳繩的時候一定要選擇一雙舒適的運動鞋，並且要在柔軟的地面上跳。有很多人都想通過跳繩的方式來減肥，那麼跳繩減肥的效果好嗎？我們在跳繩的時候應該注意哪些問題呢？實際上，這是一種非常不...
- 29465
![怎樣減肥快而有效 6種快速有效又不傷身的減肥方法]( "怎樣減肥快而有效 6種快速有效又不傷身的減肥方法")
- 怎樣減肥又快又好,首先分析自己的肥胖原因，這很關鍵，制定好適合自己的減肥計劃是非常必要的。這六種方法不傷身體又不用長期堅持的減肥方法，也許很適合你哦！怎樣減肥又快又好,首先分析自己的肥胖原因，這很關鍵，有些人是因為吃胖的有些人是因為藥物激素的作用，有些人是生來腸胃就...
- 7402
![跑步減肥傷膝蓋嗎 跑步減肥會不會傷膝蓋]( "跑步減肥傷膝蓋嗎 跑步減肥會不會傷膝蓋")
- 1、跑步減肥傷膝蓋。2、跑步的時候可能會導致韌帶拉傷，還可能會出現跑步後出現咳嗽的現象，因為跑步的時候膝蓋處受的重量比較大，平時一定要注意慢跑，不要劇烈運動，平時減少脂肪的攝入量，多吃一些新鮮的綠葉蔬菜，對於減肥有很好的效果，還有利於健身。...
- 12329
![5個快速瘦腿法 輕鬆減肥不傷身]( "5個快速瘦腿法 輕鬆減肥不傷身")
- 在每天洗澡前，取一杯粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀，要塗在身上達到不會脱落的程度，再把它塗在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大約靜止十分鐘後，再用熱水把粗鹽沖洗幹，也可先做些按摩再用水沖掉，之後開始洗澡。1、粗鹽法在每天洗澡前，取一杯粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀，要塗在...
- 30518
![如何減少畫眼線的傷害 減少畫眼線傷害的方法]( "如何減少畫眼線的傷害 減少畫眼線傷害的方法")
- 1、可以通過定期更換眼線筆，做好眼部卸粧和護理工作來減少傷害，還可以適當減少畫眼線的次數。建議眼線筆在三個月內沒有用完的話可以換新，能夠降低眼線筆變質對眼睛造成的傷害。其次對眼部卸粧工作要做到位，可以避免眼部滋生細紋防止眼睛出現色素沉着。2、眼粧是人的粧容中最...
- 9614
![快速減脂的方法 如何減脂高效又不傷害身體]( "快速減脂的方法 如何減脂高效又不傷害身體")
- 快速減脂是許多人渴望的目標。儘管這可能需要一定程度的付出和努力，但是通過控制飲食和增加運動量，你可以減少身體脂肪並提高身體健康，更快地實現目標。一、控制飲食飲食控制是快速減脂最重要的因素之一。首先，你需要計算自己每天所需的卡路里攝入量，並且保持在一個合理的範圍...
- 29318
![強者之路怎麼減少流血傷害 強者之路減少流血傷害的方法]( "強者之路怎麼減少流血傷害 強者之路減少流血傷害的方法")
- 1、使用護盾即可減少流血傷害2、流血傷害是在攻擊了敵人之後，敵人如果中了流血傷害的話，那個敵人回合內會受到流血傷害的DEBUFF。3、在流血傷害下，己方人攻擊撕裂狀態下的敵人的話，己方人會恢復總攻擊的20%血量。4、也就是誰甚平如果攻擊撕裂狀態敵人的話，一拳傷害如果是10000...
- 28810
![冬天減肥有效果嗎 會不會傷害身體]( "冬天減肥有效果嗎 會不會傷害身體")
- 隨着氣温的降低，冬天也一步步逼近，越來越多的MM逐漸減少了在户外的運動，同時還認為，冬天要多吃以儲存熱量，等春天再減肥就好了。那麼在冬天減肥有效果嗎？説到冬天，想必有極大一部分的人腦子裏就會蹦出兩個字吧，那就是“寒冷”。一到冬天這麼寒冷的季節，每個人都沒有什麼精神，都只想...
- 23260
![不傷身體的快速減肥方法小妙招 快速減肥的技巧]( "不傷身體的快速減肥方法小妙招 快速減肥的技巧")
- 1、吃飯細嚼慢嚥。此種快速減肥小妙招，最得肥胖人士信賴。在吃飯的時候適當的減慢進食速度，就可以達到減肥的目的。研究者分析認為，食物進入人體後，體內的血糖就會升高，當血糖升高到一定水平時，大腦食物中樞就會發生停止進食的信號。如果一個人進食速度太快，當大腦發出停止進食...
- 29017
![如何減少燈光污染對孩子的傷害 減少燈光污染對孩子的傷害方法簡述]( "如何減少燈光污染對孩子的傷害 減少燈光污染對孩子的傷害方法簡述")
- 1、拍照禁用閃光燈父母對於給孩子拍照這件事真的是情有獨鍾，每一對父母都想把孩子所有的精彩瞬間用鏡頭記錄下來，以後自己看看，也給長大後的孩子看一看，當做是最美的回憶。這本身是一件好事，只是拍照的時候如果使用閃光燈，這對孩子的眼球損傷是很大的，尤其是三歲以下的孩子，本身...
- 12439
![利用例假減肥瘦十斤 高效減脂不傷身]( "利用例假減肥瘦十斤 高效減脂不傷身")
- 在例假期科學減肥的方法相信不少妹子都聽説過了。這個階段女生的生理狀況發生較大改變，通過飲食等其他方面的調理，可以達到瘦身的效果。怎樣做瘦的快但又不影響身體健康？例假是每一個女孩子每個月都會面臨的特殊階段，在這個時期之內，採用正確的方法可以更加高效的燃燒脂肪。那...
- 13119
![怎麼減小粉底對皮膚的傷害 怎麼減小粉底對皮膚的傷害講解]( "怎麼減小粉底對皮膚的傷害 怎麼減小粉底對皮膚的傷害講解")
- 1、建議上粧前使用隔離霜或者是在化粧的時候敷一下補水面膜，晚上及時卸粧，總的來説就是做好清潔和護理工作，可以夠減少粉底對皮膚的傷害。2、經常的使用粉底液對皮膚會造成傷害，因為用了粉底液是需要用卸粧水卸粧，這個做法經常重複會使皮膚逐漸失水分，毛孔變得很大，細菌更加容易...
- 29052
![天姬變減傷率怎麼弄 怎麼弄天姬變減傷率]( "天姬變減傷率怎麼弄 怎麼弄天姬變減傷率")
- 1、升級座駕。2、天姬變中可以通過升級座駕來改變減傷率，相當於座駕為玩家承受了部分傷害，天姬變是一款以妖獸世界為背景的國風MMO手遊。3、手遊是指可以在手機上游玩的網絡或單機遊戲，遊戲是所有哺乳類動物，特別是靈長類動物學習生存的第一步，它是一種基於物質需求滿足之上的...
- 5639
![不傷身體的減肥方法 教你如何健康減肥]( "不傷身體的減肥方法 教你如何健康減肥")
- 減肥是女性都離不開的話題，苗條身材是所有女性的夢想。減肥的方式層出不窮，但適合長久堅持的減肥方法還需認真甄別。那怎麼做才能在不傷害身體的情況下達到減肥效果呢？減肥除了是要讓我們的形象變得更好外，更是為了我們的健康。根據科學研究，肥胖易導致高血壓、高血糖、高血脂...
- 29664
秀美範
