![鍾漢良圍堵捉妖記腹黑燃爆《捉妖記》 湯唯不演女神扮女土豪]( "鍾漢良圍堵捉妖記腹黑燃爆《捉妖記》 湯唯不演女神扮女土豪")
- 26日，電影《捉妖記》在北京舉辦定檔發佈會，導演許誠毅攜主演白百何、井柏然、鍾漢良以及特別演出的湯唯、姚晨、天天(張悦軒)、Cindy(田雨橙)一同出席。26日，電影《捉妖記》在北京舉辦定檔發佈會，導演許誠毅攜主演白百何、井柏然、鍾漢良以及特別演出的湯唯、姚晨、天天(張悦...
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![楊洋盜墓筆記腹肌圖 帥氣模樣從小帥到大]( "楊洋盜墓筆記腹肌圖 帥氣模樣從小帥到大")
- 《盜墓筆記》拍攝部分已經正式殺青,為了一解粉絲們的等候之苦,電視劇製作方特地放出了楊洋版張起靈的精美劇照。只見“小哥”半裸上身,露出了傳説中的...2015年是楊洋全面刷屏的一年，從電影《左耳》到綜藝節目《花兒與少年》第二季，從網絡劇《盜墓筆記》到電視劇《少年四大...
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![《合租記》腹黑男張子文傳遞正能量]( "《合租記》腹黑男張子文傳遞正能量")
- 青年演員張子文作為影壇新人，曾拍攝過《天才碰麻瓜》、《火線英雄》等熱播劇集，被許多觀眾所認識。張子文勤奮的態度讓合作過的導演和演員都大讚他是一個不怕吃苦、不怕累並且十分努力的人。張子文、羅志祥張子文、羅志祥飾演情敵本站娛樂訊日前，正在湖南衞視熱播的電視劇《...
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![果腹與裹腹的區別是什麼 果腹與裹腹哪一個用得對]( "果腹與裹腹的區別是什麼 果腹與裹腹哪一個用得對")
- 1、“果”指飽，果實一般是飽滿圓潤的，因此可以用來形容人飽足的樣子，“果腹”即指填飽肚子，而“裹”是一個形聲字，從衣，果聲，裹的釋義主要為纏繞、包紮，如“包裹”之“裹”；也用於夾雜的意思，如“裹脅”“裹挾”之“裹”，“裹腹”按字面理解，似指包住腹部。“果腹”的説法，出自《莊子...
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![腹圍測量如何做定位標記 測量的方法是什麼]( "腹圍測量如何做定位標記 測量的方法是什麼")
- 1、測量時候應該穿較為輕薄服裝而不要厚重的服裝，不太緊或太鬆，以免影響測量準確度，建議以一件合身的襯衫或者T恤為好。同時穿上與西服配套的鞋子。2、身體自然站立，呼吸自然，放鬆你的腹部，手臂也在身旁自然下垂。3、測量時要始終確認是從0刻度開始測量。4、當使用布捲尺橫向人...
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![果腹還是裹腹 果腹和裹腹哪一個正確]( "果腹還是裹腹 果腹和裹腹哪一個正確")
- 1、如果表示食不果腹，那麼正確的寫法應該是果腹。食不果腹的意思是吃不飽肚子，比喻生活很艱難，其中，果字表示的意思是飽，用來形容人酒足飯飽，滿足的樣子，果腹是指填飽肚子，而裹為包裹之意，裹腹一般指將腹部包裹住。2、“裹”有纏繞、包裹、吮吸義，它雖與“果”同音；卻不可代替“裹”...
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![收腹帶什麼時候用好呢 3點使用注意事項需牢記]( "收腹帶什麼時候用好呢 3點使用注意事項需牢記")
- 關於順產後使用收腹帶的問題，有的認為順產後可以不用使用收腹帶，有的認為用收腹帶有助於產後恢復，不過可以肯定的是：產後合理用收腹帶對於體形恢復具有巨大影響。懷孕期間，子宮變大、腹壁鬆弛，再加上順產時太用勁兒，都會導致產後肚子變大、腹肌變鬆。因此，在順產後一週內用收腹帶...
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![盤點春季養生茶 切記不可空腹食用]( "盤點春季養生茶 切記不可空腹食用")
- 養生的方式有許多種，如果是比較空閒的話，每天都可以喝一些養生茶。養生茶的類別有許多種，所以一段時間內可以換着喝不同的養生茶，春季需要多喝養生茶來提高免疫力。很多人都覺得只有老年人才喝茶，其實喝茶對身體有着許多的好處，比如説比較普通的菊花茶，菊花茶的種類有許多種，而且...
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![卷腹能減少肚子脂肪嗎 這些注意事項需牢記]( "卷腹能減少肚子脂肪嗎 這些注意事項需牢記")
- 卷腹作為時下很火的腹部鍛鍊方式，對於增強腹肌，勾勒腹肌線條，效果自然是非常好的。除此之外，既然卷腹是專門鍛鍊腹部的運動，那麼卷腹能不能減肚呢？對於現在的上班族來説，基本上都有一個同性，那就是每天“兩點一線”的生活。特別是對於哪些經常做在辦公室的人來説，很容易出現小肚子...
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![腹脹腹痛怎麼辦 腹脹腹痛的原因]( "腹脹腹痛怎麼辦 腹脹腹痛的原因")
- 1、腹痛很有可能是急性腸胃炎所導致的2、還有可能是因為得了慢性胃炎3、還有可能是痛經4、還有可能是因為得了消化性潰瘍病方法/步驟1腹痛很有可能是急性腸胃炎所導致的如果腹痛的同時，還食慾不振，覺得很噁心、想吐。不僅如此，還伴隨有腹脹等症狀，這很有可能就是急性腸胃炎了...
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![右上腹脹的原因是哪些 這四種一定要記牢]( "右上腹脹的原因是哪些 這四種一定要記牢")
- 許多人容易發生右上腹脹的情況，以為這只是小病，卻不知道跟我們的腸胃疾病有着很大關聯。現在就來為大家介紹一下腹部脹氣的原因，讓你早知道及時預防。有些人會莫名其妙出現右上腹部脹的問題，卻不知道是什麼引起的，給生活帶來很大不便。那麼今天就為大家介紹一下肚子脹氣的幾個...
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![腹部贅肉怎麼減 記住這3個減腹部贅肉的按摩小技巧]( "腹部贅肉怎麼減 記住這3個減腹部贅肉的按摩小技巧")
- 1、刺激腰背穴位。用拇指、食指，或二三指按揉、點捏、掐壓這些穴位及其有關的肌肉。2、捏揉按摩腰部帶脈。帶脈位於帶脈穴一帶，繫腰最細處。經常按摩此一經脈，減腰肥效果甚好。3、按摩刺激腹部肌肉。若以強烈的刺激，按揉腹部的腹直肌和肋腹肌肉中的腹斜肌，也能使腰部減肥並纖...
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![能不能空腹喝牛奶 這些禁忌要牢記]( "能不能空腹喝牛奶 這些禁忌要牢記")
- 1、牛奶不是越濃就越好2、牛奶+巧克力3、牛奶+米湯、稀飯4、牛奶+橘汁或檸檬汁5、牛奶+藥方法/步驟1牛奶不是越濃就越好；有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶...
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![李易峯的腹肌照片曝光 《盜墓筆記》光膀赤膊秀肌肉]( "李易峯的腹肌照片曝光 《盜墓筆記》光膀赤膊秀肌肉")
- 和此前的定粧照引發書迷批評不同，這次劇照營造的氛圍，人物的狀態受到了不少粉絲的好評。原著南派三叔表示這是一部男人戲，“下一撥照片建議不着上裝。大家拼一下胸肌”。《盜墓筆記》將拍網絡劇的消息一經曝光，就受到了影迷、書迷的極大關注，更不用説在其中飾演吳邪的是如今紅...
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![四塊腹肌腹肌訓練方法 四塊腹肌腹肌訓練方法介紹]( "四塊腹肌腹肌訓練方法 四塊腹肌腹肌訓練方法介紹")
- 1、仰卧卷腹。平躺於地上，雙膝彎曲90°，腳平放在地面上。雙手交叉於胸前或置與兩耳旁，沉肩收腹，下顎微收，上至肩胛骨離開地面，腰部固定，下至肩胛骨平貼地面，向上呼氣，向下吸氣，一上一下為一次。2、仰卧抬腿平躺，手放兩側手心向下，舉腿時兩腿並齊，腳尖繃直，舉起九十度落下時腳不要觸地，距...
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![熱劇盜墓筆記楊洋露腹肌 麒麟紋身奪人眼球]( "熱劇盜墓筆記楊洋露腹肌 麒麟紋身奪人眼球")
- 超人氣小説改編的網絡季播劇《盜墓筆記》熱播後，為了一解粉絲們的等候之苦，電視劇製作方特地放出了楊洋版張起靈的精美劇照。只見“小哥”手持黑金古刀，眼神十分犀利……超人氣小説改編的網絡季播劇《盜墓筆記》熱播後，為了一解粉絲們的等候之苦，電視劇製作方特地放出了楊洋版...
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![何珺首演腹黑女 《天使艾美麗》成復仇記]( "何珺首演腹黑女 《天使艾美麗》成復仇記")
- 青春勵志劇《天使艾美麗》正在海南熱拍，該劇由中央電視台中國電視劇製作中心導演、國家一級導演潘小揚執導，劇中聚集蘆芳生、蕭浩冉、姜瑞佳、伊東鈴奈、潘敏世等眾多帥哥美女。劇中，畢業於北京電影學院的新晉小花旦何珺首次挑戰“腹黑”女祕書柳瑤，上演一出“公主復仇記”。...
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![果腹與裹腹的區別]( "果腹與裹腹的區別")
- 果腹和裹腹是兩種不同的詞語，具有不同的含義。果腹是指通過吃飯或進食來滿足肚子裏的飢餓感，使胃得到充分的填飽。裹腹是指通過捆綁或包裹腹部來達到一定目的，例如保護腹部受傷的部位，或者用於保持身材。總結起來，果腹是指滿足生理需求，而裹腹則是一種動作或行為方式。...
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![瘦腹：10招緊急瘦腰腹，秀出平坦小腹]( "瘦腹：10招緊急瘦腰腹，秀出平坦小腹")
- 如果你厭煩了做仰卧起坐，試試這個練習。躺在地板上，雙臂垂直上舉指向天花板。慢慢把自己抬起來，這樣你的手就越來越靠近腳趾——如果你能夠，就夠到腳趾好了。然後恢復到開始的姿勢。但是一定要慢慢做，以便充分地伸展你的肌肉。重複做15-20次。下面就來告訴你十大減肚子最有效...
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![腹背受敵的腹的意思 腹背受敵的腹什麼意思]( "腹背受敵的腹的意思 腹背受敵的腹什麼意思")
- 1、腹背受敵，漢語成語，拼音是fùbèishòudí，意思是指前後受到敵人的夾攻，出自《魏書·崔浩傳》。出處：《魏書·崔浩傳》：裕西入函谷，則進退路窮，腹背受敵；北上岸則姚軍必不出關助我。2、作謂語、定語、賓語；用於戰爭狀態。示例：他只有奮力衝上這座山峯，才有可能擺脱腹背受敵的困境...
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![卷腹的正確做法 謹記3個要點]( "卷腹的正確做法 謹記3個要點")
- 説到卷腹動作，可能我們很多人都熟悉，仰卧卷腹其實就是和仰卧起坐差不多，我們許多人也都會做，但是也有很多人沒有規範的做，讓我們看看仰卧卷腹的正確做法。卷腹是一種鍛鍊腹肌的運動，和仰卧起坐很相似，但是卻是不同於仰卧起坐的動作。運動的部位主要是腹直肌。卷腹不是整個背部卷...
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![腹肌怎麼練才快 這些東西要記牢]( "腹肌怎麼練才快 這些東西要記牢")
- 擁有八塊腹肌的完美身材總是讓人着迷，但是想要擁有如此完美的身材，是需要付出許多的努力和艱辛的，那麼，該如何鍛煉出這般完美的腹肌呢？有沒有什麼簡單快速的方法呢？一個好身材是人人都想要的，當然了，除了那些喜歡自己像林黛玉一樣弱不經風的女孩子。相信大多數的人都是喜歡一個看...
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![下腹部怎麼練腹肌 下腹部如何練腹肌]( "下腹部怎麼練腹肌 下腹部如何練腹肌")
- 1、卷腹:卷腹，顧名思義就是把身體捲起來，類似於説的仰卧起坐。主要鍛鍊腹直肌，卷腹，可以在平板上做，也可以在斜下板上做，卷腹一般是30個一組，每天做10組左右。在平板上做卷腹，可以將腳掌貼着平板，然後捲起上半身。這樣子做起來比較輕鬆，但是隻能練到上面的四塊腹肌，下面四塊基本上鍛...
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![下腹怎麼練腹肌 下腹應該這樣練]( "下腹怎麼練腹肌 下腹應該這樣練")
- 1、如果想要鍛鍊我們身上的下腹部肌肉的話，可以通過仰卧卷腹、仰卧舉腿這些動作來達到我們的目的，我們平時在家就可以用這些動作進行鍛鍊。2、做仰卧卷腹需要先平躺在地上，然後將雙手貼在耳上並讓手肘呈打開四十五度的狀態，接着自然曲起雙腿並慢慢抬起上身再放下，鍛鍊時反覆重...
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![腹脹腹痛怎麼辦]( "腹脹腹痛怎麼辦")
- 日常生活當中，難免會有腹部不舒服的情況，我以前就一直會出現腹脹腹痛的情況，有的時候還會影響到飲食和生活，下面把我當時腹脹腹痛怎麼辦的情況和大家分享一下。方法/步驟1方法一、油膩多別忘吃核桃:如果餐桌上油膩食物較多，餐後吃一個核桃大有裨益。藉助核桃中的特殊氨基酸，減...
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秀美範
