![蔬菜三明治的做法 蛋蔬三明治的烹飪技巧]( "蔬菜三明治的做法 蛋蔬三明治的烹飪技巧")
- 1、主料：土司2片、雞蛋2個、草莓20克、捲心菜20克、牛奶250毫升。2、輔料：沙拉汁2克。3、做法：（1）雞蛋冷水下鍋，煮5分鐘左右。（2）放入冷水中浸泡3分鐘，剝去外殼。（3）用小刀切成四瓣。（4）水裏加入少量油鹽，放入捲心菜稍煮片刻撈出。（5）土司切片，或者再切成小塊。（6）麪包上抹上沙拉醬，捲心菜和...
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![蝦仁蛋蔬沙拉如何做 具體需要怎麼製作]( "蝦仁蛋蔬沙拉如何做 具體需要怎麼製作")
- 1、蝦仁蛋洗淨冷水下鍋煮開後大約四分鐘撈起過涼水剝殼，對半切開待用。2、另取一鍋放入適量清水燒開，放入薑片和鮮蝦，大概煮兩分鐘，撈起放涼剝掉蝦殼待用。3、甜玉米剝出玉米粒煮熟，倒出瀝乾水分待用。4、胡蘿蔔去皮切絲，小青瓜洗淨切片，西生菜洗淨切碎，櫻桃小蘿蔔洗淨切薄片，將所...
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![蔬菜蛋卷的做法 蔬菜蛋卷如何做]( "蔬菜蛋卷的做法 蔬菜蛋卷如何做")
- 1、主料：雞蛋五個，胡蘿蔔適量，洋葱適量，香葱適量。2、輔料：食用油適量，牛奶適量，鹽適量，胡椒粉適量。3、準備食材胡蘿蔔，洋葱，香葱，切碎了備用。4、雞蛋打入盆裏，打散，加入切碎的胡蘿蔔，洋葱，香葱，鹽，胡椒粉，牛奶，攪勻。5、平底鍋表面均勻的刷一層油，倒入雞蛋液，攤均勻。6、用筷子把煎好的雞蛋...
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![蔬蛋餅做法步驟 蔬蛋餅怎麼做]( "蔬蛋餅做法步驟 蔬蛋餅怎麼做")
- 1、食材：麪粉260克、雞蛋3個、水380克、小白菜2顆、鹽1勺、花椒粉1小勺、食用油適量、小葱2根、大蒜3瓣、香醋3勺、生抽1勺、香油少許。2、麪粉內打入3顆雞蛋，再加入1勺鹽，混合攪拌均勻。3、小白菜擇洗乾淨，控水，去掉小白菜的梗，只需要葉子就好。切碎，越碎越好。留下的小白菜的...
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![滷蛋蔬菜炒飯 滷蛋蔬菜炒飯的做法]( "滷蛋蔬菜炒飯 滷蛋蔬菜炒飯的做法")
- 1、材料：滷蛋、苦麥菜，紅蘿蔔，香腸，鹽，醬油，油，剩飯。2、滷蛋切碎，蔬菜切碎，蘿蔔，香腸切丁。3、先把紅蘿蔔炒一炒，再加入香腸粒炒香，剷起來。4、加入油，倒入蔬菜炒，炒到變軟。5、加入米飯，拌勻，加點鹽，醬油。6、把炒好的丁丁和滷蛋丁倒入，攪拌均勻蓋上蓋子燜一下，就可以關火啦。...
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![彩蔬蒸蛋做法 彩蔬蒸蛋做法是什麼]( "彩蔬蒸蛋做法 彩蔬蒸蛋做法是什麼")
- 1、食材：雞蛋2-3個、玉米粒適量、黃瓜適量、胡蘿蔔適量、鹽適量、胡椒粉適量。2、首先需要把雞蛋打好，濾去蛋筋，加一點温水拌勻。3、然後再放入一點鹽和胡椒粉，攪拌均勻。4、然後鍋裏燒開水，水滾後，放到蒸架上，蓋上蓋子蒸10-15分鐘。5、然後再把胡蘿蔔和黃瓜切成小丁，胡蘿蔔和玉...
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![蛋黃鮮蔬沙拉 蛋黃鮮蔬沙拉做法]( "蛋黃鮮蔬沙拉 蛋黃鮮蔬沙拉做法")
- 1、2個雞蛋，50g香腸，50g黃瓜，50g玉米，50g土豆，適量油，適量鹽，適量胡蘿蔔。2、將玉米，黃瓜，雞蛋，土豆，胡蘿蔔準備好；3、土豆去皮蒸熟；4、雞蛋的蛋清和蛋黃分開；5、將玉米，胡蘿蔔入鍋煮10分鐘；6、然後將蛋清入鍋蒸5分鐘，然後切丁；7、黃瓜，胡蘿蔔，香腸切丁，玉米粒準備好；8、蛋黃中加入適量的油；9、...
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![時蔬蛋蒸飯如何做 怎麼做時蔬蛋蒸飯]( "時蔬蛋蒸飯如何做 怎麼做時蔬蛋蒸飯")
- 1、米飯一碗、胡蘿蔔30g、鹽1g。2、我們先把胡蘿蔔和萵筍切丁3、然後把它們倒入米飯中。4、打入2個雞蛋，加入少許鹽和澱粉，攪拌均勻。5、放入容器中，再撒上點芝麻。6、冷水入鍋，大火蒸10分鐘左右即可。7、蒸好後，稍作冷卻，切片後即可食用。...
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![時蔬蛋卷怎麼做 時蔬蛋卷做法詳解]( "時蔬蛋卷怎麼做 時蔬蛋卷做法詳解")
- 1、首先四季豆洗淨焯水，一定要焯透。焯熟後過涼水。2、胡蘿蔔切條狀。3、瘦肉切細條狀後，加生抽，嫩肉粉，適量鹽拌勻，醃漬十分鐘。4、油燒熱，炒好瘦肉盛出備用。5、油燒熱，炒胡蘿蔔，炒好後倒入四季豆一起翻炒，加適量鹽，十三香炒勻盛出備用。6、雞蛋加適量鹽打散。加少量麪粉，攪拌均勻...
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![蔬菜雞蛋卷的做法 蔬菜雞蛋卷怎麼做]( "蔬菜雞蛋卷的做法 蔬菜雞蛋卷怎麼做")
- 1、食材：雞蛋4個、胡蘿蔔1/4根、柿子椒1/4個、食鹽1/3茶匙、植物油2湯匙、白糖1/2茶匙。2、將4個雞蛋磕入碗內，用筷子或打蛋器將雞蛋打成均勻的蛋液。3、將胡蘿蔔、柿子椒切成小丁備用。4、在打散的蛋液中加入胡蘿蔔丁、柿子椒丁、鹽、白糖，打攪均勻。5、在方形煎蛋鍋中倒入...
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![蔬菜蛋卷的做法 蔬菜蛋卷如何做]( "蔬菜蛋卷的做法 蔬菜蛋卷如何做")
- 1、主料：雞蛋五個，胡蘿蔔適量，洋葱適量，香葱適量。2、輔料：食用油適量，牛奶適量，鹽適量，胡椒粉適量。3、準備食材胡蘿蔔，洋葱，香葱，切碎了備用。4、雞蛋打入盆裏，打散，加入切碎的胡蘿蔔，洋葱，香葱，鹽，胡椒粉，牛奶，攪勻。5、平底鍋表面均勻的刷一層油，倒入雞蛋液，攤均勻。6、用筷子把煎好的雞蛋...
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![蔬菜雞蛋餅的做法 蔬菜雞蛋餅怎麼做]( "蔬菜雞蛋餅的做法 蔬菜雞蛋餅怎麼做")
- 1、胡蘿蔔切絲，火腿腸切丁，香葱切成葱花備用。2、盆裏放入雞蛋打散，加入6湯匙水，四湯匙麪粉攪拌均勻。3、放入切好的胡蘿蔔、火腿腸、香葱，適量的鹽攪拌均勻。4、鍋裏放入少許植物油，把攪拌均勻的食材放入鍋裏攤勻小火慢煎。如果家裏有不沾鍋或電餅鐺做是最好了，我用的炒鍋做的...
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![蔬菜蛋白粥 蔬菜蛋白粥的簡單做法]( "蔬菜蛋白粥 蔬菜蛋白粥的簡單做法")
- 材料：白菜、鮮香菇各20克，鹹蛋白1個，大米、糯米各50克。調味料：鹽1克，葱花、香油各適量。1、大米、糯米洗淨，用清水浸泡半小時；白菜、鮮香菇洗淨，切絲；鹹蛋白切塊。2、鍋置火上，注入清水，放入大米、糯米煮至八成熟。3、放入鮮香菇、鹹蛋白煮至粥將成，放入白菜稍煮，待黏稠時，加鹽、香油...
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![蔬菜厚蛋燒做法 蔬菜厚蛋燒的步驟]( "蔬菜厚蛋燒做法 蔬菜厚蛋燒的步驟")
- 1、主料：雞蛋1個、胡蘿蔔50克、西芹50G、葱1根、黑胡椒碎1小勺、鹽1小撮。2、把胡蘿蔔、西芹、葱切成小碎粒，雞蛋打散。3、把所有材料混合均勻，加入鹽和黑胡椒碎，再加一小勺水。4、小火燒鍋子，用紙巾抹油。5、倒入雞蛋，鋪平整。6、八久成熟後，從一邊一直捲起，然後繼續抹油。7、再...
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![時蔬蛋炒飯怎麼做 時蔬蛋炒飯的做法]( "時蔬蛋炒飯怎麼做 時蔬蛋炒飯的做法")
- 1、主料：米飯1盤、杏鮑菇1/3個、胡蘿蔔1/3根、雞蛋黃2個；輔料：青豆30克、香腸1/2根；調料:食鹽1/2茶匙、植物油1湯匙、細香葱2根。2、杏鮑菇和胡蘿蔔清洗乾淨後，切小丁備用，香腸放蒸鍋中蒸熟，切小丁。3、青豆去掉外表層皮，用清水洗乾淨，加水中煮2~3分鐘出鍋備用。4、蛋黃用筷子攪打...
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![雞蛋彩蔬炸醬麪 彩蔬雞蛋炸醬麪]( "雞蛋彩蔬炸醬麪 彩蔬雞蛋炸醬麪")
- 1、主料是麪條，配料是黃瓜、胡蘿蔔等，調料為黃豆醬、青椒、葱花、黃瓜、胡蘿蔔、心裏美、花生等、雞蛋、黃豆醬、青椒、葱花製作方法煸炒、水煮。2、準備一小碗黃豆醬。3、青椒切丁，其實用尖椒最好。4、雞蛋打散備用，喜歡吃醬香味重的，就加一個蛋，喜歡吃淡一點的，就加兩個蛋。5...
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![方舟蔬菜蛋糕配方是什麼蔬菜蛋糕製作方法 蔬菜蛋糕如何製作]( "方舟蔬菜蛋糕配方是什麼蔬菜蛋糕製作方法 蔬菜蛋糕如何製作")
- 1、蔬菜蛋糕是方舟生存進化的人工製作料理中的一個，其效果是能夠在20秒之內持續恢復人物以及動物10%的最大生命值（最高回覆為2100點）。但是使用蔬菜蛋糕是有冷卻時間的，冷卻時間為30秒。2、想要製作蔬菜蛋糕的話，我們首先需要製作出烹飪鍋，製作烹飪鍋需要消耗75個石頭、10個木...
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![如何做蔬菜蛋糕 蔬菜蛋糕做法介紹]( "如何做蔬菜蛋糕 蔬菜蛋糕做法介紹")
- 1、食材：紅蘿蔔3只、西葫蘆2只、紅椒1個、鷹嘴豆（罐頭裝）1罐、大蒜2顆。2、鹽，油，黑胡椒，辣椒粉適量、乾酪300G、乳酪50g。3、蔬菜切片放大蒜，油開始翻炒，30分鐘。4、放入鷹嘴豆和紅甜椒繼續翻炒10分鐘，等蔬菜都軟了很好的融合味道，放鹽，黑胡椒，調鹹淡。5、加入其它食材攪拌，然後放入...
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![時蔬蛋蒸飯怎麼做 時蔬蛋蒸飯的做法]( "時蔬蛋蒸飯怎麼做 時蔬蛋蒸飯的做法")
- 1、先準備米飯一碗、胡蘿蔔30g、鹽1g。2、先把胡蘿蔔和萵筍切丁。3、然後把它們倒入米飯中。4、打入2個雞蛋，加入少許鹽和澱粉。5、攪拌均勻。6、放入容器中，再撒上點芝麻。7、冷水入鍋，大火蒸10分鐘左右即可。8、蒸好後，稍作冷卻，切片後即可食用。...
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![雞蛋燴蔬菜怎麼做 雞蛋燴蔬菜的做法]( "雞蛋燴蔬菜怎麼做 雞蛋燴蔬菜的做法")
- 1、用料：黃瓜1根，西紅柿1個，雞蛋1個，蛋清1個，生菜葉子4片，水蘿蔔4個，橄欖油小匙，鹽適量。2、黃瓜切塊，西紅柿切大塊，生菜葉子撕成小塊，水蘿蔔切厚片,雞蛋打散(加點鹽），先吧雞蛋炒好，放在碗裏備用。3、鍋裏放油，油熱後放西紅柿,水蘿蔔，中火炒3分鐘後放黃瓜，加鹽，炒半分鐘再放生菜葉子和雞蛋...
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![蔬菜雞蛋灌餅 蔬菜雞蛋灌餅怎麼做]( "蔬菜雞蛋灌餅 蔬菜雞蛋灌餅怎麼做")
- 1、材料：麪粉1小碗、雞蛋1個、鹽適量、雞精少許、二味水（可選）一湯匙、隨意的蔬菜多少隨意、食用油、番茄沙司、蝦皮。2、麪粉中加入雞蛋、鹽、雞精、二味水、用勺子和勻，然後加入適量的冷水攪合成較稠厚的麪糊。用勺子不斷的攪合直至麪糊裏沒有面疙瘩，加入擠幹水分的蔬菜碎和...
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![時蔬蛋卷做法圖解 時蔬蛋卷怎麼做]( "時蔬蛋卷做法圖解 時蔬蛋卷怎麼做")
- 1、四季豆洗淨焯水，一定要焯透。焯熟後過涼水。2、胡蘿蔔切條狀。3、瘦肉切細條狀後，加生抽，嫩肉粉，適量鹽拌勻，醃漬十分鐘。4、油燒熱，炒好瘦肉盛出備用。5、油燒熱，炒胡蘿蔔，炒好後倒入四季豆一起翻炒，加適量鹽，十三香炒勻盛出備用。6、雞蛋加適量鹽打散。加少量麪粉，攪拌均勻。7...
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![蔬菜蛋撻製作方法 蔬菜蛋撻的做法]( "蔬菜蛋撻製作方法 蔬菜蛋撻的做法")
- 1、食材：蛋撻皮8個、雞蛋兩個（大一點的）、鹽適量、奶酪絲適量、黑胡椒碎適量、雜菜適量、小番茄適量、洋葱三分之一個、火腿腸一根；2、洋葱、番茄、火腿切丁，加入雜菜粒、鹽、黑胡椒拌勻，微波爐叮一兩分鐘，或入鍋小火炒一下，稍稍收下水分，晾涼拌入奶酪絲。蛋撻皮提前拿出來解凍。3...
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![時蔬雞蛋餅如何做 如何做時蔬雞蛋餅]( "時蔬雞蛋餅如何做 如何做時蔬雞蛋餅")
- 1、首先將蛋清蛋黃分離,蛋清中加入黃瓜丁,胡蘿蔔丁,火腿丁和適量的鹽,攪拌均勻。2、然後蓋上蓋子,上鍋蒸15分鐘。3、然後把蛋黃打散。4、接着倒入蛋黃液,繼續蒸五分鐘。5、一道美味可口的時蔬雞蛋餅就做好了。...
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![蔬菜蛋白餅如何做 蔬菜蛋白餅怎樣做]( "蔬菜蛋白餅如何做 蔬菜蛋白餅怎樣做")
- 1、主料：洋葱1/4個，嫩菠菜一把，烤南瓜適量，小番茄5-6個，蛋白3個，鹽適量，黑胡椒適量。2、將洋葱切丁放入鍋內炒4-6分鐘，直到開始透明。3、加入菠菜和南瓜略炒一下，然後倒入加了鹽和黑胡椒的蛋白。4、放上切好的小番茄。5、放入205°C的烤箱中烤15-17分鐘。6、拿出來就可以吃啦！...
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秀美範
