![燕耳能過夜嗎能吃嗎]( "燕耳能過夜嗎能吃嗎")
- 燕耳指的是一種菌類食材，可以過夜保存但不宜長時間存放，最好在一到兩天內食用。使用過的燕耳應保持乾燥，並存放在冷藏室中，以防止變質。小心檢查並去除任何已經腐敗的部分後，才能食用。燕耳烹飪後可以食用，但在烹飪時必須確保煮熟煮透，以殺滅菌類和細菌。...
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![金燕耳要煮多久才能吃 金燕耳銀耳羹需要煮多長時間]( "金燕耳要煮多久才能吃 金燕耳銀耳羹需要煮多長時間")
- 1、金燕耳銀耳羹不用泡發的，煮的話僅僅需要20分鐘就慢慢出膠了，如果你沒有時間煮，在好點的保温杯或者燜燒杯裏面加入熱開水，一個小時後也是可以喝了，口感很棒！2、金燕耳是市面上最好煮的銀耳了，是因為金燕耳通過了縮孢破壁技術打破了銀耳的細胞壁、四道過濾山泉水清洗（沖洗、泡洗...
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![銀耳燕窩的做法 如何做銀耳燕窩]( "銀耳燕窩的做法 如何做銀耳燕窩")
- 1、材料：燕窩6克、普通銀耳10克、金燕6克、冰糖適量。2、方法：把燕窩放入碗中，加冷水泡發至6-7小時，泡發好了之後用鑷子把燕窩中的雜誌全部清除掉。3、普通銀耳也是泡3-4小時，泡發之後把銀耳的蒂頭剪掉，撕小塊清洗乾淨備用，如果是金燕耳的話不用洗泡。4、把弄好的燕窩和銀耳放進...
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![銀耳燕窩湯如何做 銀耳燉燕窩製作步驟]( "銀耳燕窩湯如何做 銀耳燉燕窩製作步驟")
- 1、食材：銀耳1/4朵，枸杞一小把，冰糖一大塊，燕窩碎燕若干，桃膠20克，皂角米20克。2、皂角米泡發，水是淡黃色的，清洗兩遍。3、桃膠泡出來以後特別的多，而且很出數但是雜質也多，多清洗幾遍。4、銀耳泡發後去黃色的根部，切成小塊，這樣容易熬製出膠質的感覺。5、碎雪燕泡發後非常的多，多清洗...
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![雪燕銀耳正確燉法 銀耳燉雪燕的方法]( "雪燕銀耳正確燉法 銀耳燉雪燕的方法")
- 1、食材：銀耳半顆，雪燕10克，枸杞20克，冰糖50克。2、銀耳用涼水浸泡2—4小時，雪燕提前12小時泡發，枸杞清洗乾淨。3、銀耳用剪刀剪成小塊，洗去雜質，雪燕洗去雜質備用。4、銀耳倒在燉鍋內，加適量清水，大火燒開轉小火慢燉40分鐘。5、加冰糖和枸杞，燉8分鐘左右至冰糖完全融化。6、加雪燕，...
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![銀耳燕窩做法 燉銀耳燕窩的正確做法]( "銀耳燕窩做法 燉銀耳燕窩的正確做法")
- 1、材料：幹銀耳30克，幹燕窩5g、冰糖30克。2、將銀耳用温水泡半個小時，將銀耳去蒂洗淨。3、將燕窩放在純淨水中浸泡，1個小時後用沖洗燕窩並用鑷子挑出燕窩中的絨毛，再次清洗浸泡。4、燕窩泡發大概4個小時，把泡發好的燕窩沿着燕窩的紋理撕成一條條，撈乾待用，浸泡燕窩的水要倒掉。5...
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![燕窩銀耳湯 怎麼做燕窩銀耳湯]( "燕窩銀耳湯 怎麼做燕窩銀耳湯")
- 1、用料：燕窩4g、枸杞5g、銀耳5g、大棗4個、冰糖3塊。2、取一盞燕窩，將表面用純淨水清洗下。一般普通燕窩一盞為6克左右，品相好的大盞燕窩為8克左右。3、將清洗過的燕窩用純淨水浸泡1小時。4、浸泡1小時後的燕窩，用尖頭鑷子把燕窩上的細小燕毛摘除，將摘好後的燕窩撈出並再次用...
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![雪燕和銀耳哪個好 雪燕和銀耳的對比]( "雪燕和銀耳哪個好 雪燕和銀耳的對比")
- 1、部分作用相似。但是還是雪燕的營養成分高。2、銀耳作用：性平無毒，補脾開胃，益氣清腸，滋陰潤肺，增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。其中鈣、鐵的含量很高，在每百克銀耳中，含鈣643毫克，鐵30.4毫克。此外，銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖。3、雪燕...
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![銀耳和燕窩功效差距 銀耳和燕窩的功效介紹]( "銀耳和燕窩功效差距 銀耳和燕窩的功效介紹")
- 1、燕窩的功效養陰潤肺，補而不燥；養顏美容，使肌膚光滑，富有彈性和光澤；益氣養血，促進血液循環，增強胃腸消化及腸道吸收能力。治肺陰虛，咳嗽，盜汗，咯血；治胃氣虛，胃陰虛，反胃，嘔吐等；四是治氣虛，多汗，尿多等。作為天然的滋補品，燕窩是男女老少都可以吃的。燕窩可促進細胞分裂(癌細胞不分裂)，...
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![銀耳燕窩的做法大全集 銀耳燕窩的烹飪方法]( "銀耳燕窩的做法大全集 銀耳燕窩的烹飪方法")
- 1、材料：西洋參15g，雪耳15g，燕窩30g。做法：將西洋參洗淨，雪耳浸開洗淨摘小朵；燕窩用清水浸泡，撿去羽毛雜質洗淨；把全部材料一起放入燒盅內，加開水適量，燒盅加蓋，文火隔水燉2小時，調味即可。2、材料：銀耳一朵，枸杞一小把，冰糖適量。做法：銀耳泡發，去掉根部，用手撕碎。枸杞用清水泡上。銀耳放...
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![燕窩和銀耳功效一樣嗎 燕窩和銀耳的區別]( "燕窩和銀耳功效一樣嗎 燕窩和銀耳的區別")
- 1、燕窩和雪耳的功效不一樣。燕窩的主要食療作用是美容養顏，讓皮膚變的更光滑，有彈性而且有光澤，還能幫助胃消化，對治療咳嗽，盜汗也有很大的幫助，所以燕窩是一種很好的補品，男女老少都可以食用的。銀耳也是一種不錯的常見食材，它不僅能提高肝臟解毒能力，能保護肝臟，增強人體的免疫...
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![金耳燉燕窩的功效 金耳燉燕窩的功效介紹]( "金耳燉燕窩的功效 金耳燉燕窩的功效介紹")
- 1、美容養顏金耳燉燕窩中金耳的膠質細膩、潔白潤滑、氣味芳香誘人，具有滑潤皮膚、美化皮膚、改善皮膚的功效。燕窩中含有豐富的表皮生長因子，能刺激細胞分裂，使肌膚更加細滑、白皙。2、化痰止咳金耳燉燕窩味甘，可以化痰也能止咳，它含有一些藥用成分能把人體內的病菌消滅，也能讓...
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![雪耳燕窩的做法大全 怎麼做雪耳燕窩]( "雪耳燕窩的做法大全 怎麼做雪耳燕窩")
- 1、銀耳桃膠燕窩。食材：燕窩、桃膠、銀耳；幹燕盞用純淨水泡發2小時，泡軟的燕窩撕成條，然後用清水沖洗乾淨表面浮毛；桃膠、銀耳用水泡發；燕窩、桃膠、銀耳一起放入燉盅，隔水文火燉煮30分鐘即可。2、冰糖銀耳燉燕窩。用料：燕窩2盞、銀耳30克、枸杞10粒、冰糖適量、水適量；燕窩先用水...
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![燕窩銀耳區別 燕窩銀耳有什麼區別]( "燕窩銀耳區別 燕窩銀耳有什麼區別")
- 1、燕窩為金絲燕分泌出來的唾液混合其它物質所築成的巢穴，是一種滋補品。2、銀耳是一種食用菌，但燕窩富含唾液酸、蛋白質、醣類等多種營養成分，是唯一能從自然食物中獲取大量唾液酸的渠道，可促進免疫力提高，而銀耳味甘、淡、性平、無毒，有補脾開胃，益氣清腸，滋陰潤肺的作用，對於習...
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![燕窩跟銀耳的區別 燕窩跟銀耳有什麼區別]( "燕窩跟銀耳的區別 燕窩跟銀耳有什麼區別")
- 1、對於心浮氣躁者，可以適當吃一些燕窩進行調養，可以養陰潤燥，令心情得到平復。尤其是在夏天時候，天氣炎熱，氣候乾燥，人容易變得很情緒化，這時候吃燕窩可以調養身心。2、燕窩還有益氣補中的好處，對於體虛羸弱者，吃燕窩可以補氣血，讓人身心健康，精神力更好。3、銀耳作為一種天然的食...
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![燕窩燉銀耳的做法 燕窩燉銀耳如何做]( "燕窩燉銀耳的做法 燕窩燉銀耳如何做")
- 1、把燕窩放入碗中，加冷水泡發至6-7小時，泡發好了之後用鑷子把燕窩中的雜誌全部清除掉。2、普通銀耳也是泡3-4小時，泡發之後把銀耳的蒂頭剪掉，撕小塊清洗乾淨備用。3、把弄好的燕窩和銀耳放進鍋或養生壺或燉盅內，加入清水，清水只要淹沒全部食材就好了。4、蓋上蓋子，燉三個小時左...
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![西洋參雪耳燉燕窩 西洋參雪耳燉燕窩怎麼做]( "西洋參雪耳燉燕窩 西洋參雪耳燉燕窩怎麼做")
- 1、材料：燕窩10克，雪耳15克，西洋參片10克。2、做法：將雪耳用清水浸泡2小時。燕窩用温水浸泡3小時，剔去絨毛和雜質。將三者洗淨後，放入燉盅內，加入清水適量，隔水慢火燉3小時即可。3、本湯是補肺氣、潤肺燥、止咳喘的湯品。...
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![冰糖銀耳燕窩的做法 冰糖銀耳燉燕窩怎麼做]( "冰糖銀耳燕窩的做法 冰糖銀耳燉燕窩怎麼做")
- 1、主料：燕窩5克、百合15克、冰糖10克、枸杞5克、紅棗15克。2、先準備好食材。根據個人喜好可以添加或減少食材種類和克數。3、泡發燕窩，使用純淨水或者涼白開。水量沒過燕窩即可。泡發時間夏季為3-4小時，冬季4-6小時。泡發時間有點久，但是也可以一次泡發15g左右。一週的數量...
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![燕窩桃膠銀耳的做法 燕窩桃膠銀耳怎麼做法]( "燕窩桃膠銀耳的做法 燕窩桃膠銀耳怎麼做法")
- 1、食材：燕窩、桃膠、銀耳。2、做法：燕窩用水浸泡1小時，泡發後挑出燕窩中的絨毛和其他雜質。3、桃膠、銀耳用水泡發。4、燕窩、桃膠、銀耳一起放入燉盅，隔水文火燉煮30分鐘即可。5、燕窩桃膠銀耳有什麼好處。降脂美容：燕窩桃膠銀耳可以淨化血液，清除血液中的膽固醇與脂肪，能預防...
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![銀耳燕窩功效 銀耳和燕窩有什麼功效]( "銀耳燕窩功效 銀耳和燕窩有什麼功效")
- 1、冰糖銀耳燉燕窩燕有健脾消食的作用。銀耳燉燕窩可以發揮潤肺的功能。2、當肺部得到適當的滋潤後，就能更好地行氣活血，使身體更易吸收充足的營養，從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細膩，皺紋減少、面色紅潤。...
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![銀耳燕窩的功效 燕窩銀耳羹的功效有哪些]( "銀耳燕窩的功效 燕窩銀耳羹的功效有哪些")
- 1、燕窩味甘、性平，入肺、脾、腎經;可養陰潤燥、益氣補中;清虛熱，治虛損，並且對咯血吐血、久咳痰喘，陰虛發熱等導致津液脱失的病症有良好效果。2、燕窩所含的能促進細胞分裂的激素和表皮生長因子，可促進細胞再生，增強免疫能力，增加身體對X光及其他放射線損害的抵禦能力。3、燕窩...
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![銀耳好還是燕窩好 銀耳和燕窩功效差距]( "銀耳好還是燕窩好 銀耳和燕窩功效差距")
- 1、銀耳和燕窩的功效是不一樣，兩者雖然都是有營養的有益品，但是具體功效還是不同的。銀耳和燕窩的功效差距在於燕窩含水分少，蛋白質更高，營養成分更高。銀耳為乳白色或純白，半透明，一般是菊花狀，味甘性平，含有蛋白質、多種礦物質和維生素等，是營養滋補的佳品。2、銀耳具有清熱健胃...
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![銀耳燕窩湯的做法 銀耳燉燕窩怎麼做]( "銀耳燕窩湯的做法 銀耳燉燕窩怎麼做")
- 1、首先將銀耳用温水泡開，將銀耳去蒂洗淨。2、把燕窩放入冷水裏發6-7小時；3、把燕窩撕成一條條把水撈乾待用。泡燕窩的水不要倒掉，可以用來洗臉，美容的；4、西洋參片用清水浸透。5、將處理好的西洋參片、銀耳、燕窩一起放入燉盅內，加入清水燉一個小時。6、將燉好的燕窩銀耳盛出...
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![燕窩銀耳的做法 燕窩銀耳怎麼做]( "燕窩銀耳的做法 燕窩銀耳怎麼做")
- 1、材料：幹銀耳30克，紅棗20克，蓮子20克，枸杞10克、冰糖30克。2、將銀耳在水中泡2—3小時，蓮子泡1小時左右；3、將各原料洗淨，銀耳去根部，擇成小朵，一齊放入高壓鍋內，倒入水，高出原料2CM左右；4、高壓鍋上氣後小火燜煮20-25分鐘，下氣後開蓋撒入枸杞，蓋上蓋子，利用餘熱燜1-2小時即可食用。...
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![雪耳燉燕窩的做法 燉銀耳燕窩的正確做法]( "雪耳燉燕窩的做法 燉銀耳燕窩的正確做法")
- 1、材料：幹銀耳30克，幹燕窩5g、冰糖30克。2、銀耳用温水泡半個小時，將銀耳去蒂洗淨。3、燕窩放在純淨水中浸泡，1個小時後用沖洗燕窩並用鑷子挑出燕窩中的絨毛，再次清洗浸泡。4、燕窩泡發大概4個小時，將泡發好的燕窩沿着燕窩的紋理撕成一條條，撈乾待用，浸泡燕窩的水要倒掉。5、處...
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秀美範
