![花生衣的營養價值 花生衣的簡介]( "花生衣的營養價值 花生衣的簡介")
- 1、花生衣的營養成分。花生衣主要色素成分為黃酮類化合物，另外還有含有花色苷、黃酮、二氫黃酮等。並有止血、散瘀、消腫的功效。2、增加血小板的含量。花生衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血...
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![花生衣紅棗湯的做法]( "花生衣紅棗湯的做法")
- 花生衣紅棗湯是一道非常簡單的湯品，主要由花生衣和紅棗製作而成。以下是一種常見的製作方法：材料：-花生衣：適量-紅棗：適量-水：適量步驟：1.將花生衣用清水洗淨，紅棗也用清水泡一下。2.將花生衣和紅棗放入煲湯鍋中，加入適量的清水。3.大火煮沸後轉小火慢燉，燉煮約1-2小時，直到花生衣和...
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![花生衣煮水的功效]( "花生衣煮水的功效")
- 花生衣煮水的功效包括以下幾點：1.改善消化：花生衣中含有豐富的膳食纖維，煮水後可起到促進腸道蠕動、增加排便次數的作用，有助於緩解便祕問題。2.減肥瘦身：花生衣煮水可以幫助控制食慾，增加飽腹感，減少進食量，有助於減肥瘦身。3.清熱解毒：花生衣煮水有清熱解毒的作用，可幫助清除體內...
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![花生衣的儲存方法 花生衣怎麼儲存]( "花生衣的儲存方法 花生衣怎麼儲存")
- 1、只要放在乾燥的地方就行。去皮生花生曬乾後（包括花生衣）要是保存好的話一年是可以的，如果你吃到有變味的花生或者苦味那就不要吃的，黃麴黴不會在這樣熟的花生中出現。2、花生衣，指花生外面的那層紅色種皮。花生衣含有豐富的營養成分，其營養價值要比花生高出許多，但因為有一段...
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![花生衣煮水喝的功效與作用]( "花生衣煮水喝的功效與作用")
- 花生衣是指花生殼或花生皮的外部薄層。煮水喝花生衣可能有以下的功效和作用：1.改善消化：花生衣中富含纖維素，可以促進腸道蠕動，增加糞便的體積，從而緩解便祕和促進消化。2.降低膽固醇：花生衣中含有大量的類黃酮和纖維素，可幫助降低血液中的膽固醇水平，從而降低心腦血管疾病的風險...
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![花生衣的作用與功效]( "花生衣的作用與功效")
- 花生衣是指花生殼或花生皮，通常是花生果實去殼後剩餘的外層包裹物。花生衣的作用與功效如下：1.值得注意的是，一些金黃色的花生衣帶有一層維他命B，但是在許多情況下仍然被認為是沒價值的。2.花生衣富含纖維素，有助於促進腸道蠕動，預防便祕和其他消化問題。3.花生衣含有豐富的抗...
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![花生衣怎麼吃補血小板 花生衣吃法]( "花生衣怎麼吃補血小板 花生衣吃法")
- 1、水煮花生衣功效：補血止血。原料：花生衣、水適量。做法：（1）、花生衣中含纖維素較多，不好吞嚥，最好將花生衣粉碎。（2）、將鍋中到適量清水，加入適量花生衣，大火煮開後適温服用。2、花生衣荷包蛋功效：補氣養血，健脾養顏。原料：花生衣適量；雞蛋1個；水適量。做法：（1）、花生衣入鍋中煮開，小火再燒...
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![花生衣哪些人不能吃 花生衣禁忌人羣]( "花生衣哪些人不能吃 花生衣禁忌人羣")
- 1、不能吃花生衣的人：心腦血管患者、跌打瘀滯患者、中老年人。2、心腦血管患者：花生衣中含有豐富的甘油酯和甾醇脂，有補血、促進凝血的作用。心腦血管患者不宜吃花生衣，以免加重病情。3、跌打瘀滯患者：花生衣有益止血、凝血作用，對於跌打損傷血脈瘀腫的患者不宜吃花生衣，否則會...
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![花生衣的主要功效和作用 關於花生衣的功效介紹]( "花生衣的主要功效和作用 關於花生衣的功效介紹")
- 1、花生衣有助於養脾補氣，花生紅衣能補氣止血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的作用。2、花生衣有助於改善凝血功能，花生紅衣有一隻纖維蛋白溶解，增加血小板含量與改善血小板質量的作用，有助於改善凝血因子，加強毛細血管的收縮功能，緩解貧血，促進骨骼的造血功...
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![花生衣是什麼 花生衣的簡介]( "花生衣是什麼 花生衣的簡介")
- 1、花生衣是花生皮。指花生種子外表面那層紅色（或黑色）種皮。花生衣含有豐富營養成分，食用方法以煮為佳。將花生米用熱水燙後取皮，曬乾研碎備用，花生衣也可從糖果廠、榨油廠收集。2、花生最好水煮吃。水煮花生保留了花生中原有的植物活性化合物，對防止營養不良，預防糖尿病、心血...
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![紅花生衣怎樣吃升血小板]( "紅花生衣怎樣吃升血小板")
- 紅花生衣是一種紅色的花生衣，它含有豐富的花色苷和黃體酮等成分，具有促進血小板生成和升高血小板數量的作用。正確的食用紅花生衣可以幫助人體提高血小板數量，從而改善血液的凝結功能，預防出血等血液相關疾病的發生。1.蜂蜜紅花生衣湯：將適量的紅花生衣煮沸後加入適量的蜂蜜攪...
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![花生衣怎麼煮 花生衣如何煮]( "花生衣怎麼煮 花生衣如何煮")
- 1、原料：花生衣適量；雞蛋1個；水適量。2、做法：花生衣入鍋中煮開，小火再燒5分鐘。將燒好的花生衣湯倒入盆中打一個雞蛋，小火煮3分鐘，關火後燜5分鐘即可。盛到碗中，根據個人口味加紅糖或白糖即可食用。3、花生衣可以和雞蛋一起煮來補血小板，補氣養血，健脾養顏。...
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![麻花毛衣編織方法 編織人生]( "麻花毛衣編織方法 編織人生")
- 1、後片：10號針單螺紋133針織6釐米，換9號針織花樣65釐米（連螺紋量），開始引退斜肩，每3針引退1次，肩膀留42針，在最後2次引退的時候開後領，同時2-1-2.2。2、前片：10號針單螺紋133針織6釐米，換9號針織花樣65釐米（連螺紋量），開始引退斜肩，每3針引退1次，引退斜肩的同時開前領，中間平收9針，然後收...
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![糖衣花生米的做法 糖衣花生怎麼做]( "糖衣花生米的做法 糖衣花生怎麼做")
- 1、食材：花生1000克、冰糖400克、水400克。2、炒鍋乾淨無水無油，將1kg花生米直接下鍋進行翻炒。翻炒時採用小火，以免直接將花生炒糊。3、當花生炒的有刺啦刺啦的的細微響聲時，再翻炒1~2分鐘，有花生米開始自己脱皮便可關火起鍋。4、盛出的花生可涼置一會兒，待涼後用手輕搓便可以...
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![空氣炸鍋炸無衣花生要多長時間 空氣炸鍋炸無衣花生要多久]( "空氣炸鍋炸無衣花生要多長時間 空氣炸鍋炸無衣花生要多久")
- 1、空氣炸鍋無衣花生米需要的時間在18分鐘左右，使用空氣炸鍋去做炸花生米還是非常方便的，可以省去你的很多麻煩。2、在使用空氣炸鍋製做炸花生米時，建議使用少用花生油，可以塗抹在表層，這樣做出來的花生米味道更好，選擇的模式是堅果模式，時間定在十八分鐘即可。...
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![花生衣怎麼吃最正確 花生衣怎樣吃最正確]( "花生衣怎麼吃最正確 花生衣怎樣吃最正確")
- 1、採用水煮的方式，能減少過量的脂肪攝入，有助控制人一天總能量攝入。另外，花生易受到黃麴黴素污染，黃麴黴素屬於強致癌物，其耐高温但可溶於水，油炸未必能去掉黃麴黴素存在的隱患，但水煮相對會更加安全一些。2、再簡單一點是直接帶花生衣一起吃，也可以烘乾然後將花生衣剝下碾碎，泡...
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![糖衣花生可以保存多久 糖衣花生可以保存多長時間]( "糖衣花生可以保存多久 糖衣花生可以保存多長時間")
- 1、一般是半年，還與儲存方式有關，應該放在通風，陰涼，避光處，可以延長存儲時間，而且每次食用時注意用乾淨的碗筷，可以減少細菌的滋生，延長儲存時間。2、一旦發現不太新鮮了，要放入鍋中煮透，以防拉肚子，或者其他不適的反應。...
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![花生紅衣的功效與禁忌 花生紅衣的功效與禁忌是什麼]( "花生紅衣的功效與禁忌 花生紅衣的功效與禁忌是什麼")
- 1、跌打損傷瘀腫的患者，不適合吃。花生紅衣能活血、推動凝血功能，跌打、血脈瘀滯者吃得過多，會出現血瘀難散，加劇瘀腫。心血管疾病病人不可以光吃紅衣服，要與花生仁果子一起吃。花生衣有推動血小板生產的作用，花生仁中帶有不飽和脂肪，具備軟化血管和血細胞膽固醇的作用，能夠降低...
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![花生去紅衣方法 花生去紅衣的方法簡述]( "花生去紅衣方法 花生去紅衣的方法簡述")
- 花生去紅衣方法如下：1、先要將鍋中的水燒沸後，然後倒入花生煮30秒。2、這時的鍋中，湯汁會略微有點變紅，立刻馬上，撈出。3、接下來，待花生的紅衣有點變皺，只需從花生一端輕輕一撕就可能輕去掉紅衣。...
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![脆皮糖衣花生米的做法是什麼 脆皮糖衣花生米的做法是啥]( "脆皮糖衣花生米的做法是什麼 脆皮糖衣花生米的做法是啥")
- 1、把蛋清和蛋黃分離，只留雞蛋清；再把白砂糖放進盛滿雞蛋清的碗裏邊，用筷子攪拌均勻直至有點兒黏稠度才行。一般是一個雞蛋清，放4~5勺白砂糖。喜愛口味淡的能夠多放一些，討厭口味淡的還要比平常多放一些，那樣才非常容易上漿。花生仁放進鍋中裏，炸好。炸花生米火不必很大，不然非常...
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![脆皮糖衣花生米的做法 自制脆皮糖衣花生米]( "脆皮糖衣花生米的做法 自制脆皮糖衣花生米")
- 1、準備食材：花生米250克，玉米澱粉50克，雞蛋1個，白糖1-2勺，花椒粉適量，辣椒麪少量。2、把花生米放入盆中，加入少許鹽。3、放入1勺白糖，適量的花椒粉，辣椒麪。4、再加入一個雞蛋，攪拌均勻後，放入3勺玉米澱粉，再進行攪拌。5、花生米表面都裹上一層澱粉，鍋內放油；6、油温3-4成熱，下入鍋中，小...
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![酥衣花生的做法 酥衣花生怎麼做]( "酥衣花生的做法 酥衣花生怎麼做")
- 1、首先準備300克花生。花生選紅皮粉紅皮黑皮的都行哦。只要是你喜歡的就行。2、找一個乾淨的濕抹布，用它把花生多擦洗幾遍。不要直接用水衝哦，以免帶有太多的水分。3、然後向裏面打入2枚比較小點的雞蛋。如果雞蛋個頭大，一枚就差不多了。只要能讓每一粒花生，裹上一層雞蛋液...
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![雪衣花生米的製作方法 雪衣花生是怎樣製作的？]( "雪衣花生米的製作方法 雪衣花生是怎樣製作的？")
- 1、原料：花生米250克，白糖200克，桂花少許。2、將花生米用沙炒熟，篩去黃沙，搓去紅皮。3、炒鍋上火，加入175克白糖和桂花、少量清水，用手勺不斷攪動，熬至快出絲時，倒入花生米，顛倒使糖汁緊包，出鍋，撒上餘下的25克糖，用筷子攪動，不使之粘連，涼後即成。...
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![糖衣花生米怎麼炒呢 糖衣花生米的炒法]( "糖衣花生米怎麼炒呢 糖衣花生米的炒法")
- 1、炒鍋乾淨無水無油，將1kg花生米直接下鍋進行翻炒。翻炒時採用小火，以免直接將花生炒糊。2、當花生炒的有刺啦刺啦的的細微響聲時，再翻炒1~2分鐘，有花生米開始自己脱皮便可關火起鍋。3、盛出的花生可涼置一會兒，待涼後用手輕搓便可以剝掉花生米皮。可以通過簸一簸盤子使得剝...
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![如何能快速剝離花生米的紅衣 花生去紅衣的方法]( "如何能快速剝離花生米的紅衣 花生去紅衣的方法")
- 1、把生花生米用90度左右的熱水浸泡5-10分鐘，但是因為花生的品種及水温不同，所以具體浸泡的時間還需要自己掌握。當花生米表面的花生紅衣被浸泡變成皺皺巴巴的樣子時，就可以用手雙手反覆揉搓花生米，這樣可以搓掉大部分的花生紅衣。2、把花生米用清水浸泡到稍微發脹後，放在冰箱...
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秀美範
