普洱茶功效 廋身又減脂

普洱茶是很多人喜愛的茶飲，廣東人喜歡一邊歎茶，一邊吃着早點，茶在廣東人心目中佔着重要的位置，接下來讓我們一起去了解一下普洱茶，再進一步去了解它的功效。

首先，普洱茶可以追溯到周朝，有歷史文物可以尋找到普洱茶。普洱茶生長在海拔比較高的地區，而且普洱茶樹生長的土壤一般為紅色。人類擁有自己的進化史，而茶樹也有自己的進化類型，大概歸類為三種，它們分別是野生型、栽培型、過渡型。茶樹也用天然栽培和人工栽培之分，人工栽培又細分為茶園形式的和台地形式的。普洱茶裏面也有許多細小的分支。

普洱茶裏面有綠茶、紅茶、緊茶、黑茶清茶、黃茶、白茶。普洱緊茶是一種團茶，一般是食用芽茶、女兒茶製作而成的。接下來，小編説一下普洱茶是如何製作的。首先是採摘普洱茶葉，不同時期採摘的茶葉，它們的口感和品質也是不一樣的。先是把採摘好的茶葉放置在一定的位置晾乾，直至普洱茶葉的水分降低至百分之七十。下一步就進行高温處理--殺青。

殺青就是以前茶廠的炒茶，經過高温把普洱茶葉裏面的一些東西處理掉。之後就是對炒好的茶葉進行揉捻。下一步解塊 ，解塊就是結成一塊一塊的茶，終於到了可以進行曬茶的時間，之後根據不同的產品要求進行深加工。普洱茶的功效一是降低血糖濃度，減少患上高血壓、高血脂的風險。現代人飲食豐富，攝入的膳食纖維大大減少，導致肥胖症的人越來越多。

普洱茶還可以保護你的胃部，温和的普洱茶既不刺激腸胃又可以在胃部形成保護層。普洱茶好喝又可以保護你的胃部，多喝普洱茶，何樂而不為呢。