詳述熟普洱茶的功效 減肥養胃好處多

普洱因發酵工藝不同分為生普洱和熟普洱，熟普洱茶具有獨特的茶葉陳香，紅棕色澤，口感温和，不僅好喝還對身體有不少的好處，下面就來為您詳細的説一説。

中國人講究以茶養生，其中普洱熟茶相較其他茶類，又有獨特的功效，下面就來説説常喝普洱熟茶的好處。

一、普洱熟茶因其完全發酵，茶性非常温和。很多人對茶葉中的單寧酸不耐受，喝茶之後可能會腸胃不適，或因咖啡因刺激睡不着覺。普洱熟茶就完全不會有這種困擾，它性質温和，有暖胃的作用，對腸胃保健有好處。

二、醫學研究證明熟普洱茶具有降低血脂的作用，科研人員將數位高血脂病人分為兩組，一組每天喝至少三杯熟普洱茶，一個月後飲用普洱茶的病人血脂降低了百分之二十五，而另一組則無變化。血脂正常的人羣飲用熟普洱茶不會有血脂降低的困擾。

三、熟普洱茶有減肥瘦身的功效。本草綱目中就有普洱茶去油解膩的記載，它可以加速將人體油脂排出，減少脂肪堆積，飯後閒暇來一杯熟普洱茶，輕鬆就能瘦下來。

四、熟普洱茶具有消炎護齒的作用。茶葉中很多活性物質具有消炎、抑制細菌生長的作用，對口腔衞生很有好處。熟普洱不僅不刺激腸胃，還可以減輕消化系統炎症，同時可以預防感冒、增強體質。

五、普洱茶生津止渴，有解毒通便，解毒消暑的作用。

需要提醒您的是，普洱茶雖好也不是人人適合飲用。女性在生理期前後需要大量補充鐵元素，而茶葉中的酸性物質會影響鐵元素的吸收。茶葉會給人體心臟和腎臟帶來一定負擔，所以不適宜孕婦及哺乳期婦女飲用。