決明子的功效與作用 讓你輕鬆瘦身的好方法

決明子是一味具有明目通便效果的中藥，不僅具有非常明顯的減脂效果，還能夠緩解眼部疲勞，特別適合久坐電腦前的上班族飲用。但是對於一些特殊的體質來説，卻並不適合常喝。

決明子是我國中醫歷史上非常有名的一味中藥，因為具有明目降壓的功效而被人們所熟知。很多人都喜歡用它來泡水喝，不僅可以降低血壓還能通便潤腸，是非常好的保養品。但是其實它除了這些功效以外，還具有很多其他的功效。決明子性涼走肝經，對於眼部疾病具有很好的治療效果。可以清熱瀉火，對於眼部紅腫脹痛具有很好的治療效果。

用它與其他的花茶搭配，可以排毒養顏潤腸通便。特別是對於經常做辦公室的上班族來説，經常用其泡水，不僅可以消除體內多餘的脂肪，還能緩解便祕等不適症狀，同時保養眼睛讓其免受輻射的傷害，保護視力。另外血脂和血壓偏高的病人也適合喝此茶，能有效降低血脂的含量，保障心腦血管的健康，控制血脂和血壓維持在正常的範圍內。

這種茶雖然好處很多，但是對於一些人來説卻不適合經常飲用。其屬寒涼食物，對於體內寒氣比較重的人不建議每天飲用，以免加重病症。特別是對於很多的女性朋友來説，長期的體寒會引起月經週期的不規律，甚至出現痛經的情況。影響到生殖健康。腸胃不好的人羣，飲用以後還有可能會出現噁心、嘔吐甚至腹瀉的症狀，建議這類人羣也要少飲用。

雖然常喝此茶具有很好的明目減脂的效果，但是我們在泡水喝的時候，也要根據自己的體質適當的飲用哦。