決明子的功效有什麼 知道這些讓你愛上它

説起決明子，大家想到的可能是決明子做內料的枕頭。其實，決明子也是可以拿來泡水服用的，只不過這種決明子是可食用的。做枕頭內料的決明子是不可以食用的。

決明子是一種中藥材，它經常被拿來入藥，治療眼睛的一些疾病。我們從它的名字也是能夠看得出來一些端倪，決明就是有着衝破黑暗、重新看到光明的意思。決明子具有明目的功效，所以很多老年人比較願意在飯後，沖泡一杯決明子茶慢慢享用。

如果是治療眼疾的話，就可以將決明子搗碎之後入藥，其效果會更好。便祕是一件讓人十分困擾的事情，它會使得一些廢物和毒素堆積在我們的身體裏面無法排出。久而久之，人們的免疫能力會下降，臉色也會變得很不好。

這個時候，大家不妨試一下用決明子泡水服用。決明子含有很多種對身體有好處的微量元素，日常服用能夠使得大家的腸道蠕動速度加快，並且使得糞便水分增多，便於排出。因此，決明子茶是能夠很好的改善大家便祕的症狀。

減肥是很多肥胖人士的願望，除了平常要經常運動之外，適當的飲食安排也是很重要的。專家經過研究之後發現，決明子茶能夠讓人們很有飽腹感，並且它能夠加快身體的新陳代謝速度，將一些油污給清理掉，因此可以幫助大家減肥。

老年人經常會有三高，也就是高血壓高血脂和高血糖。高血壓會嚴重的影響到老年人的日常生活，他們如果受到了什麼刺激的話就很容易會中風。因此，降血壓是很有必要的。喝決明子茶，能夠讓你的膽固醇減少，所以能夠降血壓。