![張曼玉蕭亞軒：明星減肥 愛7個牛奶瘦身法！]( "張曼玉蕭亞軒：明星減肥 愛7個牛奶瘦身法！")
- 張曼玉蕭亞軒：明星減肥最愛7個牛奶瘦身法！第二天：酸奶或脱脂牛奶1000毫升，分成六七等份，每次喝一份。蕭亞軒：牛奶+蘋果成功瘦身具體做法如下：第一天，全天只能吃蘋果(共兩斤，約五六個左右)，慢慢地一小口一小口吃；第二天，全天只喝牛奶或酸奶，共1000毫升分成六七等份，每次喝一份；第三四天恢...
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![迷人尖臉妖精 女星瘦臉大pk]( "迷人尖臉妖精 女星瘦臉大pk")
- 她在沒減肥以前，臉蛋圓潤，看上去還是滿有福相的。區別在於范冰冰的尖下巴讓她的整個臉蛋成為了怪異的倒三角形狀..鄭秀文鄭秀文她在沒減肥以前，臉蛋圓潤，看上去還是滿有福相的。但是過度減肥之後，早先的臉型圓潤感消失得無影無蹤。過高的顴骨反而顯得有些命苦。她在沒減肥以前...
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![袁莉性感大片曝光 火辣身材挑戰視覺]( "袁莉性感大片曝光 火辣身材挑戰視覺")
- 導讀：影視明星袁莉，不但在銀幕上塑造了各類千嬌百媚的形象，現實生活中其吹彈得破的皮膚也是讓大家豔羨。導讀：影視明星袁莉，不但在銀幕上塑造了各類千嬌百媚的形象，現實生活中其吹彈得破的皮膚也是讓大家豔羨。影視明星袁莉，不但在銀幕上塑造了各類千嬌百媚的形象，現實生活中其吹...
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![袁姍姍減肥法大揭祕 教你如何煉出漂亮的馬甲線]( "袁姍姍減肥法大揭祕 教你如何煉出漂亮的馬甲線")
- 袁姍姍在微博上曬出一組健身照片，大秀性感馬甲線和迷人腰窩之後，網友們都不淡定了！殘酷的夏天要來了，還有比秀馬甲線更勵志的嗎？網絡上一時間飛揚的都是。日前，袁姍姍在微博上曬出一組健身照片，大秀性感馬甲線和迷人腰窩之後，網友們都不淡定了！殘酷的夏天要來了，還有比秀馬甲線更勵...
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![范冰冰穿吊帶撒嬌露大腿 虛胖體質如何有效瘦身]( "范冰冰穿吊帶撒嬌露大腿 虛胖體質如何有效瘦身")
- 范冰冰穿吊帶撒嬌，露出大白腿。屬於虛胖體質的范冰冰，身材總是易胖易瘦，而且體重翲忽不定。經常自嘲身材健壯的她，其實內心也是想要勻稱的身材吧？對於這種虛胖的人來説，如何才能有效的瘦身？不妨聽聽專業人士的建議。范冰冰穿吊帶撒嬌，露出大白腿。屬於虛胖體質的范冰冰，身材總是易...
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![台灣四女星瘦身減肥歪招大盤點]( "台灣四女星瘦身減肥歪招大盤點")
- 生活在聚光燈下的女明星，時刻要被嚴苛的鏡頭檢視，對身材自然不敢絲毫馬虎懈怠。於是她們也就自然而然地成為瘦身美體的超級典範，其實她們的魔鬼身材並不是天生就有的，也是後天得來的，明星減肥都已一套自己瘦身絕招。而在私底下女明星們也會都交流各自的瘦身祕籍，讓我們看看她們...
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![必看！8大女星臉部速瘦訣竅]( "必看！8大女星臉部速瘦訣竅")
- 帶動臉部廢水向下排除，並緊實肌膚，如果你不怕冷的話，也可以嘗試做一下。而游泳對於身材線條的塑造功能同樣不容忽視，游泳也給劉亦菲帶來了更多的精神活力。在車上，在拍戲的空當，抽出點點時間來練習一下便能與脂肪説“拜拜”，林心如自然樂開了懷。看來運動減肥還是值得推崇的哦~...
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![林志玲三日瘦身餐 明星教你快速減脂]( "林志玲三日瘦身餐 明星教你快速減脂")
- 林志玲作為台灣第一美女，高挑窈窕的身材讓多少女性朋友羨慕不已，前段時間美女姐姐公佈了自己的瘦身餐食譜，揭開了明星窈窕身材的祕密，還等什麼？一起來看看吧。台灣美女林志玲姐姐公佈的瘦身餐，三天就能瘦四斤，據説不僅瘦得快，更是瘦的健康。快來看看吧。一、注意事項。在三天的時...
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![超模減肥方法減少 剖析背後看不見的辛苦付出]( "超模減肥方法減少 剖析背後看不見的辛苦付出")
- 超模的身材都是一等一的好，讓人非常羨慕。那麼她們為了減肥付出了多少精力和努力呢？我們今天就來為大家介紹一下超模的減肥方法，下面大家就來一起看看吧。超模在舞台上光彩奪目，私下的努力也是別人看不見的。這些艱辛和汗水，讓她們能夠呈現出自己身材完美的一面。很多人會對超...
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![穎兒怎麼瘦下來的 減肥過程讓人心疼]( "穎兒怎麼瘦下來的 減肥過程讓人心疼")
- 穎兒這個女演員在一個圈內是很飽受爭議，很多人都懷疑她的背景很強大。她跟劉愷威合作“千山暮雪”這部電視劇之後就被觀眾銘記。但是當時她的身材卻被網友吐槽。穎兒這個女演員自從出道之後就飽受爭議。之前有網友爆料説她和楊冪搶角色，那是因為楊冪在一檔節目當中説自己曾...
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![女明星怎麼減肥 一起來盤點她們的瘦身方法]( "女明星怎麼減肥 一起來盤點她們的瘦身方法")
- 大家應該都發覺了現代人的一個通病，那就是肥胖，因為很多時候大家都沒有時間去運動，更不要説管理自己的身材了，那麼下面就來看看女明星都是怎麼樣減肥的。相信大家在看電視劇或者電影的時候都會非常羨慕那些女明星的身材，因為大家看到的那些女明星身材都是非常好的，而且也不會説...
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![宋茜曬性感自拍 宋茜減肥方法甩掉大象腿]( "宋茜曬性感自拍 宋茜減肥方法甩掉大象腿")
- 宋茜曬性感自拍，露肩露背表情嫵媚。韓國出道的宋茜舞蹈功底了得，身材凹凸經常大秀纖細長腿。但其實在剛出道的時候，宋茜的身材和現在也是差別蠻大的。宋茜是怎樣減掉大象腿的？別説小編沒有告訴你們。宋茜曬性感自拍，露肩露背表情嫵媚。韓國出道的宋茜舞蹈功底了得，身材凹凸經常...
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![米蘭達·可兒比基尼秀美臀 超模全方位塑形方法]( "米蘭達·可兒比基尼秀美臀 超模全方位塑形方法")
- 米蘭達·可兒穿比基尼大秀凹凸身材，今年33歲的可兒自訂婚後，頻頻高調秀恩愛。做為錢的超模之一，米蘭達可兒有自己保持身材的祕籍。你也能加入練習！米蘭達·可兒穿比基尼大秀凹凸身材，今年33歲的可兒自訂婚後，頻頻高調秀恩愛。做為最賺錢的超模之一，米蘭達可兒有自己保持身材的祕...
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![眾女神泳池戲水 61歲趙雅芝身材塑形法]( "眾女神泳池戲水 61歲趙雅芝身材塑形法")
- 《我們來了》眾女神泳池戲水，61歲趙雅芝身穿貼身無袖上衣，展示了曼妙的身段。和同齡人相比，趙雅芝的身材和容貌確實完勝！怎樣才能像趙雅芝一樣始終擁有年輕的身材？一起揭祕趙雅芝塑形減肥方法，做最美女人！《我們來了》眾女神泳池戲水，61歲趙雅芝身穿貼身無袖上衣，展示了曼妙的身段...
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![10大內地當紅女星的減肥食譜]( "10大內地當紅女星的減肥食譜")
- 年過四十依然前凸後翹的鞏俐，據傳保持不老身材和容顏的祕密就是吃黑米。”不過多吃辣椒可以促進新陳代謝，而適量的花生醬也有利於減肥呢..鞏俐年過四十依然前凸後翹的鞏俐，據傳保持不老身材和容顏的祕密就是吃黑米。黑米粥製作方法:(把黑米煮成飯或粥，全天餓了就吃，不禁水1、...
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![穎兒瘦身後變身性感大美人 減肥方法簡單輕鬆神助攻]( "穎兒瘦身後變身性感大美人 減肥方法簡單輕鬆神助攻")
- 你能想象的到曾經140斤的穎兒用了6年的時間將自己瘦了下來嗎？這個女孩子對自己多狠啊，曾經好幾次就因為瘦到排骨都出來被捧上了熱搜，讓我們看看她是如何減肥的。首先就是在吃的方面，要遠離一切的點心。無論是麪包還是香腸還是水果派之類的，快點戒掉。這些高卡路里，高脂肪的點心...
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![明星產後怎麼減肥爆瘦的 幾個要點助你輕鬆瘦身]( "明星產後怎麼減肥爆瘦的 幾個要點助你輕鬆瘦身")
- 明星產後如何減肥？看着熒幕前明星們凹凸有致的身材讓人羨慕不已。不是每個人都是天生的好身材，明星減肥也是常事，尤其是生完小孩的明星媽媽。明星產後瘦身方式有哪些？在我們的眼裏，女明星似乎是一種神奇的生物，出現在公眾視野裏的她們，永遠都纖細如初。尤其是那些產後迅速復出的...
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![袁珊珊減肥 看女明星的蜕變過程]( "袁珊珊減肥 看女明星的蜕變過程")
- 説起袁姍姍大家都不會陌生，在這幾年，袁姍姍的發展越來越順利，這與她勵志的減肥之路是分不開的，減肥成功的她也逐漸擺脱了做什麼都錯的、一直被批評的情況！説起袁姍姍大家都不會陌生，這幾年來，袁姍姍在娛樂圈發展的越來越好，從過去人人批評的“醜小鴨”，成長成了美麗自信的女主角。...
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![紅薯的熱量是多少 韓星減肥餐大公開]( "紅薯的熱量是多少 韓星減肥餐大公開")
- 韓流明星的“身材管理”大家一定不會陌生。要是不小心被拍到發胖照，韓國女星們在短期重回觀眾視野時也能快速瘦下來。在韓星公佈出的減肥餐中，紅薯出現率很高。那麼紅薯的熱量是多少呢？每一百克的紅薯有九十九大卡的熱量。一個小的紅薯大概是120克左右，也就是大約有118.8的熱...
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![偷學成熟女星的超能減肥狠招]( "偷學成熟女星的超能減肥狠招")
- 朱茵健美法朱茵在健美方面沒有特別計劃，平日只會在家裏做柔軟體操或舉舉啞鈴，以及不吃油膩食物及零食。在林心如的諸多減肥法中，最特別的是用礦泉水當作啞鈴來減肥，每天舉100下左右，可以讓手臂變得纖細，兩星期就能看到效果。減肥祕方知多少？快來看女星減肥。有效的減肥祕方包你...
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![超模劉雯的減肥方法介紹 月瘦5斤不是夢]( "超模劉雯的減肥方法介紹 月瘦5斤不是夢")
- 超模的身材是大家都很羨慕的對象，但是怎麼才能夠練成她們那樣的身材呢？今天我們就來為大家介紹一下，劉雯是怎麼減肥的。下面，大家就來一起看看吧。超模劉雯的骨架不算小，但是整體非常勻稱，給人很驚豔的感覺。身上一絲贅肉也沒有，但是卻看起來精練緊緻。這樣的身材可能是很多女生...
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![女明星快速減肥方法 教你如何健康瘦下來]( "女明星快速減肥方法 教你如何健康瘦下來")
- 你想擁有和明星一樣的身材麼？鏡頭會將人拍的更胖，所以為了上鏡更好看，這些明星在現實中會看起來更加消瘦。那麼，她們都是靠什麼減肥方法瘦下來的呢？一、蘋果。唐嫣的身材算是比較消瘦了，因為她的骨骼修長，所以整體看上去非常的勻稱。她為減肥付出了什麼呢？她並不是容易發胖的體質...
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![楊紫減肥方法，易胖體質變瘦原來如此簡單]( "楊紫減肥方法，易胖體質變瘦原來如此簡單")
- 楊紫從“易胖體質”到現在苗條的身材，這是怎麼做到的，來看看她的減肥方法吧。熟悉楊紫的粉絲們都知道，雖然平時的她很喜歡吃，經常會被拍到變胖了，但楊紫有自己的減肥方法，近些年，楊紫每次出現，身材都好到沒有朋友，從“易胖體質”到現在苗條的身材，這是怎麼做到的呢？1、多睡覺楊紫之...
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![鄭爽減肥方法 跟着明星一起去瘦身]( "鄭爽減肥方法 跟着明星一起去瘦身")
- 健康減肥是一種健康、安全的減肥方法，要選對適合自己的方法才行，減肥不能盲目跟風。國家健康管理中心表示，健康減肥是每個減肥者都希望做到的。否則就會危害身體健康。娛樂圈的明星們基本上都是又瘦又高的模特身材，不過要説到非常瘦的女明星還要屬鄭爽莫屬。鄭爽的瘦也是出了...
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- 近日，楊冪親自示範的3大瘦腿絕招的視頻登上了微博熱搜，很多網友表示有效能。下面，小編就帶着大家一塊温習一下這3大瘦腿絕招，來，跟着大冪冪走起來。夏天到了，天氣炎熱，女孩子們都換上了美美的短褲和短裙，露出她們又長又白的腿。小編走在街上，看着街上那些腿又長又白的小姐姐，真是心...
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秀美範
