產後子宮恢復時間是什麼時候 42天月子保證身體復原

每一個生產完寶寶的婦女都需要有一段身體生殖系統的恢復期。正常情況下，都會要求每一位媽媽做夠42天的月子，以保證其子宮、卵巢和陰道等器官慢慢恢復。

產後子宮恢復時間，其實在一定程度上就是指在孕婦在分娩之後坐月子的時間。因為女性生殖系統要恢復產前的完好狀態需要經過漫長的時間一般都要求每一位媽媽需要做足42天的月子才能保證受損的子宮癒合復原。

那麼，該如何判斷自己的子宮卵巢和陰道可已經完全修復好了呢？又該如何做才能進一步促進生殖系統的復原呢？下面，就由小編各位各位一一詳解。

第一點：在產後的15天后，建議可以摸摸自己小腹部位，大概從肚臍眼的位置可以感覺到膨脹的子宮已經摸不到了。肚子也基本上變得平坦下來了。第二點：以為在生完孩子之後，子宮裏的羊水也會慢慢地排出來，這就是所謂的惡露。

在整個身體恢復過程中，流出來的惡露顏色會從原來的鮮紅色，暗紅色再到深黑、粉紅色、直到排除乾淨。但是一定要避免子宮過度後凹，影響惡露的排出。

第三點：建議在坐月子的時候，可以適當地下牀走動走動。每天做一做前胸膝蓋體位1-2次，這樣就可以糾正子宮後屈的問題。促使卵巢慢慢恢復運來的排卵週期。一般情況下，只要月經恢復了，就證明我們的身體已經完全復原了。但是如果做完月子之後，陰道仍然還有暗紅色惡露的排出，下體氣味異常，則表明你極有可能別感染上了某種子宮婦科病。

因為在胎盤脱落的過程中，會導致宮腔肌肉收縮無力，很容易讓外界的細菌經過陰道入侵感染。【本站原創未經允許，謝絕轉載！】