產婦催乳按摩技巧指南 無痛開奶做快樂媽咪

產婦在生產之後的72小時之內需要及時開奶，這樣才能有助於產婦實現順利哺乳。為了方便開奶，儘量不要在家自行處理，還是選擇專業的催乳師上門按摩才比較靠譜。

產後三天左右，產婦會出現漲奶的症狀，表現為劇烈疼痛、手觸有硬結，奶汁不能順利排除等一些列問題，這些問題會影響產婦的哺乳信心，嚴重者還會發展成乳腺炎。這些症狀的出現是因為乳腺堵塞導致的乳汁淤積。

想要順利下奶就需要將乳腺全部疏通開來，通過中醫按摩的手法，可以將原本堵塞、粘連、扭曲的乳腺管打開，這個手法就叫做催乳按摩。

在中醫上，按摩催奶的原理是通過按摩來使乳腺管的毛細血管擴張起來，增加血流的循環速度，改善血液的循環，從而起到活血，打通筋絡的作用。會利用到多種基本按摩手法，比如點、按、推拿、揉捏等等。

它與以往傳統的使蠻勁揉捏或者用梳子腋窩根部梳理乳房的這種粗暴按摩相比，有很大的好處。因手指與皮膚直接接觸，可以較為準確的找到打通血液循環的關鍵穴位，還可以通過手掌或者手指感受到乳腺管堵塞的位置及程度，從而調整相應的力道。這樣的催乳按摩可以很好的減輕產婦的痛楚，幫助她們建立母乳餵養的決心。

另外催乳按摩由於力道較為均勻，可以避免用力過猛給嬌嫩的乳房造成外力上的傷害。這樣媽媽們在停止母乳餵養後，乳房有很大的機率回到產前狀態。

醫學建議，產後72小時之內，產婦需要找到專業的催奶師上門服務，這樣可以儘可能的實現無痛開奶。因為想要實現母乳餵養，產後三天是開奶的黃金時間，否則容易導致產婦回奶。