坐月子能洗頭嗎 這時候需要注意什麼

孕婦剛生完孩子主要注意很多東西，因為一不小心就有可能落下病根子，很多新媽媽都會問，坐月子的時候可以洗頭嗎？那麼，我們現在就一起過來了解一下吧。

一、坐月子可以洗頭嗎

其實，剛生完孩子的人坐月子的時候我們是不建議她洗頭的，以前我們經常會聽別人説，坐月子的時候不可以着涼，不然老了之後身體就會特別的虛弱，其實這些説法是正確的。

坐月子的時候女人的身體本來就特別的虛弱，如果洗頭或者洗澡的話，就特別容易着涼，這樣就有可能會導致感冒發燒，而且這時候免疫力是特別的差的，所以感冒發燒有可能會持續一段時間，這樣就有可能會傳染給剛出生的寶寶，這樣是特別的危險的。所以坐月子的時候不建議洗頭，也不怎麼建議洗澡。如果實在是受不了了可以用熱水擦身子。

二、坐月子需要注意什麼

1、喝雞湯

坐月子的時候除了建議新媽媽不要洗頭之外，還建議媽媽們多吃一些補品，例如雞湯。因為生完孩子之後，女人的身體特別的虛弱，需要多吃一些有營養的東西，這樣才可能補充營養，子宮才能夠恢復得更加好，儘量不要去擔心説吃太多容易長胖，因為身體健康才是重要的。

2、保證睡眠

很多女人在坐月子的時候都忙於照顧孩子，自己就會睡眠不好。其實自己也應該保證睡眠的，如果睡眠不好，就很容易變老，臉上就會長出很多的皺紋，所以需要特別注意自己的睡覺時間。

坐月子的時候是你們不要洗頭的，因為很容易着涼，上面的一些注意事項也是需要特別注意的，希望你們坐月子可以開開心心的。