坐月子要注意什麼 坐月子需要了解的
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1、不要勞累,不要一直坐起來,要注意多躺。
2、不能碰冷水,而冰涼的東西也不能去吃,這個很重要。
3、少看手機,要多休息,不要一直看手機。
4、不能去洗澡、洗水,那是絕對不能碰的。
5、在吃的方面,一定要注意多吃如老酒燉土雞、老酒煎紅鱘,或者多吃黨蔘、黃芪、桂圓、荔枝等這些補血理氣的食物。
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坐月子
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