表達能力訓練方法 快速有用的方法

1、速讀法。速讀也就是快速的朗讀，目的是鍛鍊口齒伶俐，語音準確，吐字清 晰。

方法：開始朗讀時速度較慢，逐次加快。讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，儘量達到發聲完整。要快而不亂，沒有含混不清的地方。你還可以用錄音機把你的速讀錄下來，然後自己聽一聽，從中找出不足，進行改進。

2、背誦法。這種訓練的目的有兩個：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力，鍛鍊我們的口才。背誦法不同於前面講的速讀法。速讀法着眼在快上，而背誦法着眼在準上。

你背的文章一定要準確，不能有遺漏或錯誤的地方，而且在吐字、發音上也一定要準確無誤。要分析、理解所選材料，體會作者的思想感情；找出重音、劃分停頓等；用準確的語言、語調進行背誦，準確無誤地記憶文章。

3、練聲法。在生活中，我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悦耳動聽的聲音，而不願聽乾癟無力、沙啞乾澀的聲音。

練氣：氣息是發聲的基礎。氣不足，聲音無力，用力過猛，又有損聲帶。

練聲：在練發聲以前先放鬆聲帶，用一些輕緩的氣流振動它，發一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那隻能對聲帶起破壞作用。

吐字：只有發音準確無誤，清晰、圓潤，吐字也才能字正腔圓。