家裏鱈魚怎麼烤好吃 香烤鱈魚的做法
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1、食材:鱈魚150克、食鹽3克、食用油10毫升、胡椒粉3克。
2、鱈魚沖洗乾淨,用廚房紙吸乾水分。
3、在鱈魚的兩面均勻撒上胡椒粉,抹上適量的食用鹽,醃10分鐘左右,讓鱈魚更加的入味。
4、準備一個小烤盤,鋪上錫箔紙,然後在錫箔紙上刷上食用油。
5、將醃好的鱈魚放在錫箔紙上,在鱈魚表面刷上薄薄的一層油。
6、烤箱設置200度,上下管預熱5分鐘後,將烤網放入烤箱中層,烤盤放在烤網上,200度上下管加熱14分鐘。
7、中途把烤盤拿出來,將鱈魚翻面,刷上食用油,放回烤箱繼續烘烤。
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