香蕉和酸奶不能一起吃
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這是一個常見的説法,但實際上香蕉和酸奶可以一起食用。香蕉和酸奶都是營養豐富的食物,它們搭配在一起可以提供更多的營養素和能量。一些人認為香蕉和酸奶一起食用會導致消化不良或引起脹氣,但這種反應在每個人身上都可能不同,具體還是要根據個人身體狀況和消化能力來決定是否適合一起食用。若有任何疑慮,建議諮詢醫生或營養師的意見。
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