新鮮苦瓜汁怎麼做不刺激胃 新鮮苦瓜汁做法

1、首先應該把苦瓜洗好，最好是選擇比較新鮮的苦瓜，去掉裏面的瓤，切成小丁，放入到榨汁機裏面，然後打成汁，可以把苦瓜的渣丟掉，苦瓜汁倒出來之後就可以直接喝了。

2、也可以苦瓜汁放入到冷藏室裏面，最好是蓋上保鮮膜，這樣喝起來會更加美味。有的人會認為苦瓜汁特別苦，可以適當的在裏面加入一些蜂蜜，白糖等。