如何曬乾新鮮苦瓜 曬乾新鮮苦瓜步驟
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1、苦瓜洗淨切成0.8-1公分厚的片狀。提示:不必對半切或去籽,直接切片,注意不要切得太薄,曬後苦瓜會因脱水而縮小。
2、然後把苦瓜片放於鐵網上曝曬。
3、白天曬,晚上放進保鮮盒或塑料袋綁好後放進冰箱,第二天再拿出來曬,
4、陽光充足的天氣下,曬3-5天即乾透。
標籤:
苦瓜
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1、苦瓜洗淨切成0.8-1公分厚的片狀。提示:不必對半切或去籽,直接切片,注意不要切得太薄,曬後苦瓜會因脱水而縮小。
2、然後把苦瓜片放於鐵網上曝曬。
3、白天曬,晚上放進保鮮盒或塑料袋綁好後放進冰箱,第二天再拿出來曬,
4、陽光充足的天氣下,曬3-5天即乾透。