苦瓜蘋果汁如何做 苦瓜蘋果汁怎麼做

1、食材：苦瓜1根、蘋果1個、鹽適量、白開水適量、蜂蜜適量、檸檬汁適量。

2、蘋果切成小丁,放入淡鹽水中泡下以防氧化。

3、苦瓜去除白囊洗淨。

4、切成丁放入鹽醃漬出水，洗淨控水。

5、將蘋果丁，苦瓜丁放入料理機中，加入一點點檸檬汁，適量的白開水。

6、將果汁過濾。

7、果汁放入冰箱冰鎮，加入蜂蜜，一點點的鹽即可享用。