純蒸蛋清怎麼蒸 純蒸蛋清的方法介紹

1、蛋清和温水的比例一般為1：1左右，水開後上鍋蒸，一般中大火蒸8-10分鐘就可以了。也可以不加温水，加入適量的雞湯或牛奶，這樣蒸出來的蛋羹會更加美味。

2、注意：攪拌蛋清最好是順着同一個方向，如果蛋清上有泡泡，一定要用勺子舀出來。

蒸雞蛋羹，水開後應該調整為中火，如果一直用大火，雞蛋很容易變老。

蛋清可以和牛奶、醋、木瓜、冰糖等一起蒸，蒸的時候在碗上面蓋一層保鮮膜，蒸出來的蛋羹會更嫩滑。