山藥不能和鹼性食物一起吃
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這是錯誤的説法。山藥本身是一種鹼性食物,其pH值在8-9之間。因此,山藥和鹼性食物一起食用是可行的。不過,由於山藥具有黏性,與鹼性食物一起食用可能會影響消化。此外,山藥含有大量的澱粉和纖維,對某些人的消化系統可能造成負擔。因此,個別人羣在食用山藥時可能需要注意搭配。
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這是錯誤的説法。山藥本身是一種鹼性食物,其pH值在8-9之間。因此,山藥和鹼性食物一起食用是可行的。不過,由於山藥具有黏性,與鹼性食物一起食用可能會影響消化。此外,山藥含有大量的澱粉和纖維,對某些人的消化系統可能造成負擔。因此,個別人羣在食用山藥時可能需要注意搭配。